Мэдээ
-
Тослог үстэй торго дэрний уут яагаад тусалдаг вэ?
Зургийн эх сурвалж: unsplash Тослог үс нь олон хүмүүст тохиолддог нийтлэг асуудал юм. Хуйхын өөхний булчирхайн илүүдэл тослог нь үсийг тослог, бохир болгодог. Гормоны тэнцвэргүй байдал, стресс, бодисын солилцооны эмгэг зэрэг янз бүрийн хүчин зүйлүүд энэ асуудалд нөлөөлдөг. Сил...Дэлгэрэнгүй уншина уу -
Торгоны дэрний уут яагаад алдаа гаргадаг эсвэл татдаггүй вэ?
Тансаг мэдрэмж, олон давуу талтай гэдгээрээ алдартай торгон дэрний уут нь эрүүл унтах орчинг хадгалахад чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Шөнийн амар амгаланг хангахын тулд торгон дэрний уут ба хорхойн хоорондын хамаарлыг ойлгох нь чухал юм. Энэ блог нь сэтгэл татам зүйлсийг судлах болно ...Дэлгэрэнгүй уншина уу -
Торгоны дэрний уут жинхэнэ эсэхийг яаж тодорхойлох вэ?
Зургийн эх сурвалж: unsplash Торгон дэрний уут нь олон хүний дуртай бөгөөд таны унтах цагийн хэвшилд тансаг байдлыг санал болгодог. Торгоны дэрний уутны хэт гөлгөр гадаргуу нь таны нойрыг сайжруулаад зогсохгүй таны үс, арьсанд гайхалтай ашиг тусыг өгнө. Амрах үед үрэлтийг бууруулснаар...Дэлгэрэнгүй уншина уу -
Торгоны дэрний уут яагаад шар өнгөтэй болдог вэ?
Зургийн эх сурвалж: pexels Тансаг мэдрэмж, гоо сайхны ашиг тустай гэдгээрээ алдартай торгон дэрний уутнууд асар их алдартай болсон. Эдгээр нь арьсны үрэлтийг багасгах, үрчлээ үүсэхээс сэргийлж, арьсыг залуу байлгахад илүүд үздэг. Гэсэн хэдий ч эдгээр дуртай дэрний уутыг зовоож буй нийтлэг асуудал бол шаргал өнгөтэй ...Дэлгэрэнгүй уншина уу -
Би торгон дэрний уутыг хатаагчинд хийж болох уу?
Зургийн эх сурвалж: pexels Торгоны дэрний уутны хувьд зөв арчилгаа чухал. Торгоны нарийн шинж чанар нь түүний тансаг мэдрэмж, ашиг тусыг хадгалахын тулд зөөлөн харьцахыг шаарддаг. Эдгээр үнэ цэнэтэй эд зүйлсийг ямар ч хохирол учруулахгүйгээр хатаах хамгийн сайн арга замыг олон хүн гайхдаг. Энэ блогт бид ...Дэлгэрэнгүй уншина уу -
Ялам торгон дэрний уутанд ямар угаалгын нунтаг аюулгүй вэ?
Зургийн эх сурвалж: unsplash Ялам торгон дэрний уутыг арчлахдаа тохирох угаалгын нунтаг хэрэглэх нь чухал. Хатуу угаалгын нунтаг нь торгон ширхэгийг байгалийн тосноос нь салгаж, хуурайших, хэврэгшихэд хүргэдэг. Торгоны зөөлөн гоо сайхныг хадгалахын тулд тусгайлан зориулсан угаалгын нунтаг сонгоорой...Дэлгэрэнгүй уншина уу -
Полиэфир унтлагын өмд яагаад халуун унтдаг хүмүүст муу сонголт байдаг вэ?
Унтлагын салбарт унтлагын хувцасны сонголт нь тайван унтахад чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Шөнийн цагаар хөлрдөг хүмүүсийн 41 хүртэлх хувийг халуун унтдаг хүмүүс унтахынхаа өмнө тав тухтай байлгахад онцгой бэрхшээлтэй тулгардаг. Энэ блог нь li-ийг арилгах зорилготой ...Дэлгэрэнгүй уншина уу -
Торгоны дэрний хайрцаг яагаад хуйхны чийгийг хадгалж чаддаг вэ?
Зургийн эх сурвалж: pexels Хуйхын чийгшил нь эрүүл үсэнд чухал үүрэгтэй бөгөөд дэрний уутны сонголт нь үсийг хадгалахад чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Торгоны дэрний уут нь хуйхны чийгийг хадгалж, үсийг илүү толигор, гялалзсан болгодог өвөрмөц шинж чанараараа алдартай. Энэ блог нь ...Дэлгэрэнгүй уншина уу -
Сатин болон торгон дэрний уут ижил үү?
Зургийн эх сурвалж: unsplash Төгс дэрний уутыг сонгохдоо тав тух, арчилгаа нь хоорондоо уялдаа холбоотой байдаг талбарт нэвтэрдэг. Сатин болон торгон дэрний уутыг сонгох нь зөвхөн хэв маягаас гадна үс, арьсны эрүүл мэндийг хамгаалахад чиглэгддэг. Энэхүү блог нь нууцлаг атлаа тэмдгийг тайлах болно...Дэлгэрэнгүй уншина уу -
яагаад хар арьст хүмүүст торгон дэрний уут хэрэгтэй вэ
Үс, арьс арчилгааны ач холбогдлыг хүлээн зөвшөөрөх нь хувь хүмүүст, ялангуяа хар арьстнууд шиг өвөрмөц хэрэгцээтэй хүмүүст тулгын чулуу болдог. Торгоны дэрний уутны тансаг мэдрэмжийг танилцуулснаар судлахыг хүлээж буй ашиг тусын хүрээг нээнэ. Энэхүү блог нь unr руу аялах гэж байна ...Дэлгэрэнгүй уншина уу -
Торгоны дэрэндээ толбо цэвэрлэх зөвлөмжүүд
Зургийн эх сурвалж: unsplash Торгоны дэрний уутыг арчлах нь тэдний урт наслалт, чанарт чухал үүрэгтэй. Торгог цэвэрлэх нь нарийн шинж чанартай тул өвөрмөц сорилт үүсгэдэг. Гэсэн хэдий ч толбо цэвэрлэх нь толбыг цаг алдалгүй арилгах бодит шийдлийг санал болгодог. Ойлгосноор...Дэлгэрэнгүй уншина уу -
Сатин дэрний уут сонгох эцсийн гарын авлага
Зургийн эх сурвалж: unsplash Сатин дэрний уут, поли дэрний уутны гайхамшгийг олж мэдэхийн тулд аялалд гараарай. Таныг хүлээж буй тансаг тав тух, гоо сайхны ашиг тусын хүрээг нээгээрэй. Төгс дэрний уутыг сонгох нь яагаад зүгээр л унтахын өмнөх шийдвэр биш байдгийн нууцыг нээгээрэй.Дэлгэрэнгүй уншина уу