A унтлагын малгайТаны үс, нойрны чанарт гайхамшгийг бүтээж чадна. Энэ нь таны үсийг хамгаалж, хугаралтыг багасгаж, шөнийн цагаар тохь тухтай болгоно. Та энгийн сонголт эсвэл үүнтэй төстэй зүйлийг бодож байгаа эсэхээс үл хамааранҮйлдвэрийн бөөний давхар торгон үсний малгай Захиалгат унтдаг үсний малгай, зөвийг сонгох нь бүх зүйлийг өөрчилдөг.

Гол арга хэмжээ

• Үсээ хамгаалж, хугаралтыг багасгахын тулд малгайгаа торгон эсвэл торго сонгоорой. Эдгээр материалууд нь чийгийг хадгалж, үсийг эрүүл байлгахад тусалдаг.
• Толгойгоо хэмжиж, хэмжээсийн зааврыг шалгах замаар зөв тохирох эсэхийг шалгаарай. Товч зүүлт нь малгайгаа гулсахаас сэргийлж, унтах үед тав тухыг нэмэгдүүлнэ.
• Үсний төрөлдөө тохирсон малгайг сонго. Буржгар үстэй бол торго эсвэл атласыг сонго. Нарийхан үстэй бол хөнгөн хөвөн нь хамгийн тохиромжтой.

Материал ба даавуу

Унтлагын малгайнд тохирох даавууг сонгох нь тав тух, үсийг хамгаалах түлхүүр юм. Зарим алдартай сонголтууд болон тэдгээрийн ашиг тусыг авч үзье.

Торго, сатин нь үсийг гөлгөр болгож, хамгаална

Хэрэв та үсээ арчлахыг хүсвэлторго, сатинмаш сайн сонголтууд юм. Эдгээр даавуу нь гөлгөр бөгөөд зөөлөн бөгөөд таныг унтаж байх үед үрэлтийг бууруулдаг. Энэ нь орооцолдох нь багасч, хугарал багатай, үс нь эрүүл саруул байна гэсэн үг. Торгон болон торго нь үсний байгалийн чийгийг хадгалахад тусалдаг бөгөөд энэ нь ялангуяа буржгар эсвэл барзгар үстэй бол тустай. Дээрээс нь таны арьсанд тансаг мэдрэмж төрүүлдэг. Хэрэв та үс арчилгааг нэн тэргүүнд тавьдаг унтлагын малгай хайж байгаа бол торго эсвэл атлас нь таны жагсаалтын эхэнд байх ёстой.

Тав тухтай, амьсгалах зориулалттай хөвөн

Хөвөн даавуу нь зөөлөн, амьсгалах чадвараараа сонгодог сонголт юм. Хэрэв та шөнийн турш сэрүүн байлгах хөнгөн малгайг илүүд үздэг бол энэ нь төгс төгөлдөр юм. Хөвөн чийгийг өөртөө шингээдэг тул унтаж байхдаа хөлрдөг хүмүүст тохиромжтой. Гэсэн хэдий ч энэ нь таны үсийг торго, сатин шиг хамгаалахгүй байж магадгүй юм. Хэрэв таны тав тух, агаарын урсгалыг нэн тэргүүнд тавьдаг бол даавуун малгай танд тохирох болно.

Холимог даавуу нь олон талт, удаан эдэлгээтэй байдаг

Холимог даавуу нь хоёр ертөнцийн шилдэгийг хослуулсан. Тэд ихэвчлэн хөвөн, полиэфир, спандекс зэрэг материалыг хольж, удаан эдэлгээтэй, уян хатан, уян хатан малгай хийдэг. Эдгээр малгай нь ихэвчлэн илүү хямд бөгөөд арчлахад хялбар байдаг. Хэрэв та тав тух, бат бөх чанар, өртөг хоёрын тэнцвэрийг хайж байгаа бол холимог даавууг анхаарч үзэх нь зүйтэй.

Тайтгарал, тохиромжтой

Унтлагын малгайг зөв сонгох нь зөв материал сонгохтой адил чухал юм. Муу таарсан малгай нь шөнийн цагаар гулсаж эсвэл таагүй мэдрэмж төрүүлж, таны нойрыг саатуулдаг. Унтлагын малгай юугаараа тав тухтай, найдвартай болохыг олж мэдье.

Тохируулах оосор ба уян харимхай хамтлаг

Унтлагын малгайгаа бэхлэхийн тулд та ихэвчлэн хоёр үндсэн сонголтыг олох болно: тохируулгатай оосор ба уян тууз. Тохируулах оосор нь танд тохирох хувцасыг тохируулах боломжийг олгодог бөгөөд энэ нь та малгайгаа хэрхэн чангалахыг илүү сайн хянахыг хүсвэл гайхалтай юм. Нөгөөтэйгүүр, уян харимхай тууз нь тохиромжтой бөгөөд ихэнх толгойн хэмжээтэй таарч сунадаг. Гэсэн хэдий ч тэд заримдаа чангарч, духан дээр тань ул мөр үлдээдэг. Хэрэв та уян хатан байдлыг үнэлдэг бол тохируулгатай оосор нь илүү сайн сонголт байж магадгүй юм. Гэхдээ хэрэв та энгийн байдлыг илүүд үздэг бол уян харимхай тууз нь танд төгс тохирох болно.

Аюулгүй байдлыг хангахын тулд зөв хэмжээс

Унтлагын малгайны хувьд хэмжээ нь чухал юм. Хэт жижиг малгай нь хязгаарлагдмал мэт санагдаж, хэтэрхий том малгай нь шөнийн цагаар гулсаж болно. Зөв хэмжээг олохын тулд толгойгоо хэмжиж, бүтээгдэхүүний хэмжээсийн зааврыг шалгана уу. Олон брэндүүд янз бүрийн хэмжээтэй малгайг санал болгодог тул та хэтэрхий бариулахгүйгээр өөртөө тохирохыг нь сонгох боломжтой. Аюулгүй бэхэлгээ нь малгайгаа байрандаа байлгаж, таныг унтаж байх хооронд сэтгэл санааг тань тайвшруулна.

Шөнийн турш тав тухыг сайжруулдаг онцлогууд

Зарим унтлагын малгай нь тав тухыг нэмэгдүүлэх зорилготой нэмэлт функцтэй байдаг. Жишээлбэл, зөөлөн доторлогоотой малгай нь таны хуйханд зөөлөн мэдрэгддэг. Бусад нь таныг сэрүүн байлгахын тулд амьсгалдаг даавуу эсвэл даралтын тэмдэг үүсэхээс сэргийлдэг өргөн туузтай байдаг. Энэ нь сэрүүн байх, цочроохоос зайлсхийх, эсвэл таг хэвээр үлдэх эсэхээс үл хамааран таны хэрэгцээнд тохирсон функцуудыг хайж олоорой. Эдгээр жижиг нарийн ширийн зүйлс нь таны унтах малгайг шөнийн турш тав тухтай байлгахад ихээхэн өөрчлөлт оруулж чадна.

Зөвлөгөө:Боломжтой бол унтахаасаа өмнө малгай өмсөж үзээрэй. Энэ нь танд тохирох байдал, тав тухыг шалгахад тусална.

Зорилго ба функциональ байдал

Үс хамгаалах, хугарахаас урьдчилан сэргийлэх

Унтлагын малгай бол зүгээр нэг дагалдах хэрэгсэл биш бөгөөд энэ нь таны үсийг өөрчилдөг. Хэрэв та үсэрч, орооцолдох, хугарсан утаснаас сэрж байсан бол энэ нь хичнээн их урам хугардаг болохыг та мэднэ. Сайн унтлагын малгай нь таны үс болон дэрний уутны хооронд саад болж, үрэлтийг багасгадаг. Энэ нь бага хуваагдсан төгсгөл, бага эвдрэл гэсэн үг юм. Мөн чийгийг барьж, үсийг тань чийглэг, эрүүл байлгана. Та буржгар, шулуун эсвэл барзгар үстэй байсан ч унтаж байхдаа үсээ хамгаалах нь чухал. Та амарч байхдаа үсээ амрааж байна гэж бодоорой.

Амралттай унтахын тулд температурын зохицуулалт

Унтлагын малгай нь таныг шөнөжингөө ая тухтай байлгахад тусалдаг гэдгийг та мэдэх үү? Зарим малгай нь температурыг зохицуулах зориулалттай бөгөөд өвлийн улиралд дулаан, зуны улиралд сэрүүн байх болно. Хөвөн эсвэл торго гэх мэт амьсгалдаг даавуу нь агаарын урсгалыг зөвшөөрдөг тул та хэт халахгүй. Хэрэв та шөнийн цагаар хөлрөх эсвэл хүйтэн ноорогтой тэмцдэг хүн бол зөв малгай нь том өөрчлөлтийг авчирна. Энэ нь таны толгойд тухтай, температурын хяналттай хөнжилтэй адил юм.

Төрөл бүрийн үсэнд зориулсан тусгай зориулалтын малгай

Бүх үс ижил биш бөгөөд таны унтлагын малгай үүнийг тусгах ёстой. Хэрэв та буржгар эсвэл буржгар үстэй бол хуурайших, үс унахаас сэргийлэхийн тулд торго эсвэл атласаар хийсэн малгайг анхаарч үзээрэй. Нарийхан эсвэл шулуун үстэй бол хөвөн зэрэг хөнгөн сонголтууд илүү тохиромжтой. Зарим малгай нь урт эсвэл зузаан үстэй нэмэлт зайтай байдаг тул та няцрахгүй. Үсний төрөлдөө тохируулан малгай сонгох нь хамгийн сайн үр дүнд хүрэх баталгаа болно. Энэ нь танд тохирох зүйлийг олох явдал юм.

Унтлагын малгай таны шөнийн дэглэмийг өөрчилж чадна. Энэ нь таны үсийг хамгаалж, ая тухыг сайжруулж, илүү сайн унтахад тусалдаг. Зөв материал, найдвартай бэхэлгээ, өөрийн хэрэгцээнд анхаарлаа хандуулаарай. Энэхүү энгийн хяналтын хуудсыг ашиглана уу: амьсгалах даавууг сонгож, сайн таарч, үснийхээ төрөлд тохирохыг нь сонгоорой. Сайхан зүүд!

Түгээмэл асуулт

Унтлагын малгайнд ямар даавуу хамгийн тохиромжтой вэ?

Торгон эсвэл торго бол тохиромжтой. Эдгээр даавуу нь үрэлтийг багасгаж, эвдрэхээс сэргийлж, чийгийг түгждэг. Эдгээр нь таныг унтаж байх үед үсээ хамгаалахад тохиромжтой.

Унтлагын малгай зөв тохирох эсэхийг яаж мэдэх вэ?

Толгойгоо хэмжиж, хэмжээсийн зааврыг шалгана уу. Сайн тохируулга нь бариу биш боловч эвтэйхэн мэдрэмж төрүүлдэг. Энэ нь хальтирч, арьсан дээр ул мөр үлдээхгүй байх ёстой.

Би богино үстэй бол малгай хэрэглэж болох уу?

Мэдээжийн хэрэг! Унтлагын малгай нь бүх урт үсийг хамгаалдаг. Эдгээр нь үс унахаас сэргийлж, үрэлтийг багасгаж, үсийг эрүүл байлгадаг. Дээрээс нь хэн ч өмсөхөд маш эвтэйхэн.

Зөвлөгөө:Үс хамгаалах, тав тух, температурыг зохицуулах гэх мэт таны хэрэгцээнд тохирсон малгайг үргэлж сонгоорой.