торгон шөнийн малгайг хэрхэн ашиглах

торгон шөнийн малгайг хэрхэн ашиглах

Зургийн эх сурвалж:pexels

Шөнийн цагаар үс засалтаа сайжруулахыг хүсч байна уу?А-ийн гайхамшгийг олж мэдээрэйторгон шөнийн малгай.-тэй хамт сэрэхэд баяртай гэж хэлээрэйхуурай, буржгар үс.Хамгаалалтын ашиг тустай аТоргоны малгай, та үснийхээ эрүүл мэндийг хүчин чармайлтгүйгээр хадгалах боломжтой.Энэхүү блог нь танд энэхүү тансаг дагалдах хэрэгслийн ашиг тус, зөв ​​хэрэглээг чиглүүлж, таны үсийг чийглэг, толигор, гэмтэлгүй байлгахад туслах болно.

Шөнийн торгон малгай хэрэглэхийн ашиг тус

Үсийг хамгаална

Шөнийн торгон малгай нь таны үсэнд зориулсан супер баатруудтай адил юм.Тэдөдрийг аврахын тулд яаравчлаарайүрэлтийг багасгаж, эвдрэхээс сэргийлнэ, таны түгжээг бат бөх, эрүүл байлгахын тулд.

Үрэлтийг багасгана

Таныг унтаж байхад таны үс торгон дээр амархан гулсдаг ертөнцийг төсөөлөөд үз дээ.Энэгэмтэх магадлалыг бууруулж, таны утасыг толигор, гөлгөр байлгана.

Хагарахаас сэргийлнэ

Шөнийн торгон малгайтай,ТаДэрэн дээр унасан үсний утаснууд сэрэхдээ баяртай гэж хэлж чадна.ItТаны үсийг хугарахаас хамгаалсан хамгаалалтын хаалтыг бий болгож, урт, сайхан ургах боломжийг олгоно.

Үсний засалтыг хадгалдаг

Өглөөний үс засалт гамшиг байхгүй болсон!Үүнийг баталгаажуулахын тулд шөнийн торгон малгай энд байначинийбуржгар үс нь бүтэн шөнийн турш үрчлээсгүй хэвээр үлдэнэ.

Буржгар үсийг бүрэн бүтэн байлгана

Do Татөгс буржгар үсээ хадгалахын төлөө тэмцэж байна уу?Шөнийн торгон малгай таны үсийг зөөлхөн өлгийдөж, өглөө болтол гоёмсог буржгар үсийг тань хадгална.

Үрчлээг багасгана

Буржгар үс, алга!Шөнийн торгон малгай өмссөнөөрТаСахилгагүй буржгар үстэй салах ёс гүйцэтгэж, торгомсог гөлгөр үс засалт хийхэд бэлэн болно.

Үсний эрүүл мэндийг дэмжинэ

Эрүүл үс бол аз жаргалтай үс, торгон шөнийн малгай нь нууц зэвсэг юм.Тэдчийгийг түгжиж, үзүүрийг хагалах, өгөх зэргээр гайхамшгийг бүтээнэТаэрч хүчтэй дэлчамд байнаүргэлж мөрөөддөг байсан.

Чийгийг хадгална

Хуурайшилт арилна!Шөнийн торгон малгай тусалдагбайгалийн чийгийг хадгалах in чинийүсийг чийгшүүлж, тэжээлээр ханганаТахэдэн Z-г барьж ав.

Хагарсан төгсгөлийг багасгана

Хагарсан үс нь үс сонирхогч бүрийн хар дарсан зүүд юм.Аз болоход шөнийн торгон малгайны хамгаалалтын тэврэлтээрТаТөгсгөлийг нь салгаж, эрүүл саруул цоожнуудыг угтан авах боломжтой.

Шөнийн торгон малгайг хэрхэн зөв өмсөх вэ

Үсээ бэлдэж байна

  1. Сул боов хийх
  • Толгойн орой дээр үсээ задгай боодолтой болго.
  • Энэ арга нь таны үсийг найдвартай байлгаж, шөнийн цагаар орооцолдохоос сэргийлнэ.
  1. Үсээ доош нь эргүүлэх
  • Бүх үсээ шөнийн торгон малгайгаар бүрхэхийн тулд үсээ доош нь эргүүлээрэй.
  • Энэ техник нь таныг тайван унтаж байхад илүү сайн бүрхэж, хамгаалах боломжийг олгодог.

Шөнийн торгон малгай өмсөж байна

  1. Капотыг тохируулах
  • Үсээ бэлдсэний дарааторгон малгайг тохируулахтаны бүх үсийг бүрхэх хүртэл бага зэрэг хийнэ.
  • Зөв тохируулгатай байх нь таны үсийг шөнийн турш хамгаалахад тусална.
  1. Аюулгүй тохирох байдлыг хангах
  • Торгон малгайны уян туузыг духан руугаа доош нь татаж бэхлээрэй.
  • Энэ алхам нь таныг амрах үед капот таны толгой дээр тогтвортой байх баталгаа болно.

Нэмэлт зөвлөмжүүд

  1. Нэмэлт аюулгүй байдлын үүднээс ороолт ашиглах
  • Аюулгүй байдлыг нэмэгдүүлэхийн тулд ороолтоор торгон бүрээсийг ороож, найдвартай бэхлээрэй.
  • Энэхүү нэмэлт давхарга нь таныг унтаж байх үед хөдөлж байсан ч таны капотыг хэвээр үлдээх боломжийг олгодог.
  1. Хамгаалахын өмнө үсийг бэлтгэх
  • Торгон малгай өмсөхөөс өмнө үсээ бүрэн хуурай эсвэл бага зэрэг чийгтэй байгаа эсэхийг шалгаарай.
  • Бүрхүүлийг өмсөхөөс өмнө үсээ сайн байлгах нь гэмтэхээс сэргийлж, үсийг эрүүл харагдуулна.

Хувийн анекдот ба гэрчлэл

Хувийн туршлага

Дэлхий даяар эмэгтэйчүүд ашиг тусын талаар номлож байнаторгон шөнийн малгайолон нийтийн мэдээллийн хэрэгслээр дамжуулан, тэд унтах тоглоомыг хэрхэн өөрчилж байна.

  • Торгоны малгай нь олон хүний, тэр дундаа миний хувьд тоглоомыг өөрчилсөн.Торгоны гөлгөр бүтэц нь миний үсний эрүүл мэндэд гайхамшгийг үзүүлж, шөнийн турш хамгаалсан.
  • Орооцолдолгүй, зангилаагүй үстэй болох нь намайг хэрэглэж эхэлснээс хойш бодит байдал болсон.Торгоны малгай.Өглөөний ялгаа нь үнэхээр гайхалтай юм.
  • Эрүүл үс хэзээ ч загвараасаа гарахгүй, мөн торгон шөнийн малгайны тусламжтайгаар арчилгааэрч хүчтэй, хүчтэй үсхэзээ ч амар хялбар байгаагүй.

Бусдаас авсан гэрчлэл

Өгүүллийн зохиогч торго малгай хэрэглэх нь үсний эрүүл мэндэд тустай, тухайлбал, зангилаа, орооцолдох, хугарах, уналтаас урьдчилан сэргийлэх талаар дурджээ.

  • Бусад хүмүүс торгон малгайны талаар юу ярьж байгааг та сонссон уу?Санал хүсэлт нь маш эерэг бөгөөд олон хүмүүс эдгээр хэрэгслүүд нь шөнийн дэг журмыг хэрхэн өөрчилсөнийг магтдаг.
  • Дэлхий даяарх торгоны хөрвөгчид торго хэрэглэснээр үс нь хуурайшдаггүйг анзаарсанчийгийг хадгалах өвөрмөц шинж чанар.Яг л орой бүр үсээ рашаан сувилал хийлгэж байгаа юм шиг!
  • Торгоны малгай хэрэглэх нь үсний эрүүл мэндэд тустай, хангахнэмэлт хамгаалалтын давхаргаГоо сайхны нойроо эдэлж байхдаа гэмтлийн эсрэг.
  • А-ийн ид шидийг олж мэдээрэйторгон шөнийн малгайтаны үсийг шөнийн үрэлт, хугарахаас хамгаалах.
  • Үсний эрүүл мэндийг дэмжихийн зэрэгцээ үс засалтаа ямар ч хүчин чармайлтгүйгээр арчлахын ач тусыг хүртээрэй.
  • Өглөө бүр илүү эрүүл, толигор, эрч хүчтэй үсний торгон шөнийн малгайг хэрэглэж үзэх боломжийг бүү алдаарай.

Жасмин торгон: "Frizz таны өглөөний дайсан мөн үү?Нойрны малгай өмссөн байх болноүсийг дэрний уутанд үрэлтийг зогсообуржгар үсийг эмх замбараагүй, орооцолдохоос сэргийлнэ."

24-7 Хэвлэлийн мэдээ: "Товчхондоо би тийм гэж хэлье,торгон малгай хэрэглэх нь ашигтайүсний эрүүл мэндийн төлөө.Унтах үед дэрний уутанд үрснээс болж үс чинь орооцолдож, гэмтдэг."

Бяцхан торго: "Торгоны хөрвөгчид үс нь хуурай биш юм шиг санагддаг гэж хэлдэг.Үүний цаад шинжлэх ухаан бол торго нь таны үсний байгалийн чийгийг шингээдэггүй.”

 


Шуудангийн цаг: 2024 оны 6-р сарын 24-ний хооронд

Бидэнд мессежээ илгээнэ үү:

Энд мессежээ бичээд бидэнд илгээгээрэй