Буржгар үстэй малгайны ач холбогдлыг ойлгох нь

Малгай ашиглахын ашиг тус

Үсний буржгар байдлыг багасгана

Буржгар үснийхээ байгалийн гоо үзэсгэлэнг хадгалахын тулд,малгай өмссөнЭнэ нь таны буржгар үсийг үрэлтээс хамгаалж, буржгар үсийг багасгаж, үсний засалтыг хялбархан хадгална.

Чийгийг хадгалдаг

Буржгар үсээ чийгтэй байлгах тухайд гэвэл,үсний малгайЭнэ нь тоглоомын дүрмийг өөрчилдөг. Шөнийн турш чийгийг хадгалснаар хуурайшилтаас сэргийлж, үсийг эрүүл байлгадаг.

Эвдрэлээс сэргийлдэг

Өглөөний асуудал, эвдрэлд баяртай гэж хэлээрэйБуржгар үстэй унтах зориулалттай малгайЭнэ нь таны хэвшилд хамгаалалтын хаалт болж, таныг амарч байх үед үсийг тань хамгаалдаг.

Эрүүл өсөлтийг дэмждэг

Урт, тансаг буржгар үстэй болохыг мөрөөддөг хүмүүст зориулав.капоттаны нууц зэвсэг байж болно. Гэмтлийг багасгаж, чийгийн түвшинг хадгалснаар таныг унтаж байх үед эрүүл өсөлтийг тэтгэдэг.

Малгайны төрлүүд

Торгон малгай

Торгоны тансаг мэдрэмжийг мэдрээрэйторгон малгай, нарийхан буржгар үсэнд зөөлөн хүрдээрээ алдартай. Эдгээр нь таны үсний гялалзсан байдал, эрүүл мэндийг хадгалахад тусалдаг зөөлөн хамгаалалтыг санал болгодог.

Сатсан малгай

Дэгжин байдал, практик байдлыг мэдрэхийн тулд үүнийг анхаарч үзээрэйторгон малгайТэдгээрийн зөөлөн бүтэц нь үрэлтийг бууруулж, буржгар үсийг тань бүрэн бүтэн байлгаж, өөгүй үстэй сэрэх боломжийг олгоно.

Тохируулж болдог малгай

Олон талт байдлыг хүлээн зөвшөөртохируулж болох малгай, хамгийн их хамгаалалт авахын тулд биед нягт тааруулан оёсон. Тэдгээрийн өөрчлөх боломжтой загвар нь таны өвөрмөц буржгар хээг хадгалахын зэрэгцээ тав тухыг хангадаг.

Хар арьстнуудын эзэмшлийн малгайны брэндүүд

Олон янз байдал, хэв маягийг дэмжинэхар арьстнуудын эзэмшлийн малгайны брэндүүд, бүх төрлийн амтанд тохирсон тод сонголтуудыг санал болгож байна. Буржгар үсээ загварлаг харагдуулахын тулд олон төрлийн өнгө, загвараас сонгоорой.

Зөв малгай сонгох

Материаллаг зүйлс

Торго ба Сатин

Сонгох үедкапот, хооронд нь шийдэхторгомөнторгоншийдвэрлэх ач холбогдолтой байж болно.Сатин малгайтэднээр алдартайболомжийн үнэтэймөнхэт зөөлөн бүтэцтэй, үсийг тань хялбархан гулсуулна. Нөгөөтэйгүүр,торгон малгайтэдний төлөө магтагддагамьсгалах болон чийг хадгалах шинж чанартай, нарийхан буржгар үсэнд нэмэлт арчилгаа өгдөг.

Амьсгалах чадвар

Амьсгалах чадварыг анхаарч үзээрэйкапотШөнийн турш буржгар үсээ чийгшүүлж, эрүүл байлгах материал. Агааржуулалт сайтай даавуу сонгох нь илүүдэл чийг хуримтлагдахаас сэргийлж, тав тухтай унтахад тусална.

Хэмжээ ба Тохиргоо

Толгойгоо хэмжих

Худалдан авахаасаа өмнөкапот, толгойгоо зөв хэмжих нь толгойд яг таарч тохирохыг баталгаажуулах нь чухал юм. Толгойныхоо тойргийг хэмжих тууз ашиглан хэмжүүр ашиглана уу.капотбайрандаа найдвартай байрлана.

Тохируулж болох онцлогууд

ХайхмалгайТаны сонголтод нийцүүлэн тохируулах боломжтой тохируулж болох функцүүдтэй. Тохируулж болох оосор эсвэл уян харимхай тууз нь нэмэлт тав тухыг хангаж, баталгаажуулнакапоттаныг тайван унтаж байх хооронд байрандаа үлдэнэ.

Загварын тохиргоо

Өнгөний сонголтууд

Сонголтоороо өөрийн хувийн хэв маягаа илэрхийлээрэйкапотДуртай өнгө эсвэл хээ угалзаараа. Шөнийн цагаар өнгөрүүлэх хэв маягтаа бага зэрэг өнгө нэмж, гоо зүйн мэдрэмж төрүүлэх тод өнгө эсвэл нарийн өнгийг сонгоорой.

Дизайны хувилбарууд

Сонгохдоо янз бүрийн дизайны хувилбаруудыг судлаарайкапот, хээ угалз, чимэглэл эсвэл өвөрмөц хэлбэр гэх мэт. Зөвхөн таны хэв маягийг нөхөөд зогсохгүй хувцас өмсөх ерөнхий туршлагыг сайжруулах загварыг олоорой.капотшөнийн цагаар буржгар үстэй.

Малгай өмсөх алхам алхмаар зааварчилгаа

Үсээ бэлтгэх

Тайлах

Шөнийн үсний засалтаа буржгар үсээ зөөлөн тайлж эхэл. Өргөн шүдтэй сам эсвэл хуруугаараа үзүүрээс нь эхлээд дээшээ чиглүүлэн зангилааг нь ав. Энэ нь хугарахаас сэргийлж, өглөө нь илүү зөөлөн буржгар үстэй болоход тусална.

Чийгшүүлэгч

Унтахаасаа өмнө буржгар үсээ чийгшүүлэгч ангижруулагч эсвэл үсний тосоор тэжээгээрэй. Үснийхээ үзүүр хэсэгт жигд түрхэж, чийгийг хадгална. Энэ алхам нь таныг унтаж байх үед буржгар үсийг зөөлөн, гялалзсан, эрүүл байлгана.

Хамгаалалтын хэв маяг

Үсээ шөнөжингөө хамгаалахын тулд сул сүлжсэн эсвэл мушгирсан үсээр янзалж үзээрэй. Эдгээр хамгаалалтын загварууд нь орооцолдохоос сэргийлж, малгайны үрэлтийг бууруулж, өглөө болтол буржгар үснийхээ бүрэн бүтэн байдлыг хадгалдаг.

Малгай өмсөх

Капотыг байрлуулах

БарихкапотХоёр гараараа нээгээд толгой дээрээ титэм шиг тавь. Бүрэн бүрхэхийн тулд бүх буржгар үсээ дотогшоо оруулсан эсэхээ шалгаарай. Зөөлөн тохируулна уукапотямар ч хурцадмал байдал үүсгэхгүйгээр үснийхээ шугамын дагуу тухтай суух.

Капотыг бэхлэх

Аюулгүй байдлыг хангахкапотТохируулж болох оосорыг эрүүний доор эсвэл хүзүүний арын хэсэгт уяж байрлуулна. Унтах үед эвгүй мэдрэмжээс зайлсхийхийн тулд хэт бариу биш, харин нягт таарч байгаа эсэхийг шалгаарай. Энэ алхам нь таны буржгар үсийг шөнийн турш хамгаалж байх боломжийг олгоно.

Урт үсэнд зориулсан хан боргоцой

Урт буржгар үстэй хүмүүсийн хувьд үсээ өмсөхөөсөө өмнө хан боргоцой түрхэж үзээрэйкапотТолгойн орой дээрх бүх үсээ цуглуулж, үсний боолт эсвэл үсний боолтоор сулхан бэхлээрэй. Энэ арга нь үсний хэмжээ болон буржгар байдлыг хадгалахын зэрэгцээ хавтгайрахаас сэргийлнэ.

Дунд зэргийн урттай үсийг мушгих

Хэрэв та дунд зэргийн урттай үстэй бол үсээ тавихаасаа өмнө бүх буржгар үсээ толгойн орой дээр сул боолт болгон ороогоорой.капотЭнэ арга нь буржгар үсний хэлбэрийг хадгалахад тусалдаг бөгөөд буржгар үсийг багасгаж, өглөө нь хөвсгөр буржгар үсийг бий болгоно.

Шөнийн турш тав тухыг хангах

Тохиромжтой тааруулалт хийх

Хэрэв та зүүж байхдаа ямар нэгэн таагүй мэдрэмж эсвэл чангаралт мэдэрч байвалкапот, даралтын цэгүүдийг сулруулахын тулд байрлалыг нь бага зэрэг өөрчилнө. Тав тухыг алдагдуулахгүйгээр хамгаалахын тулд бариу суудал чухал бөгөөд ингэснээр та саад тотгоргүйгээр тайван амрах боломжтой болно.

Гулсаж байгаа эсэхийг шалгаж байна

Унтахаасаа өмнө,капотШөнийн цагаар хальтиргаа гулгаанаас сэргийлж найдвартай бэхлэгдсэн. Хэт их хөдөлж болохгүйн тулд зөөлөн татна. Энэхүү хурдан шалгалт нь таны үнэт буржгар үсийг тасралтгүй хамгаалах баталгаа болдог.

Шөнийн үс арчилгааны нэмэлт зөвлөмжүүд

Торгон эсвэл торгон дэрний уут ашиглах

Шөнийн үсний арчилгааг сайжруулах тухайд гэвэл,торго or торгон дэрний ууттоглоомыг өөрчилж чадна. Эдгээр тансаг даавуу нь ... санал болгодогбуржгар үснийхээ гөлгөр гадаргуутайван унтаж байх үед үрэлтийг бууруулж, орооцолдохоос сэргийлж, гулсах болно. Зөөлөн хүрэлтторго or торгонүсний чийгийн түвшинг хадгалахад тусалдаг бөгөөд өглөө нь зөөлөн, арчилгаа сайтай буржгар үстэй болгоно.

Бариу үсний засалтаас зайлсхийх

Унтахаасаа өмнө бариу үсний засалтаас татгалзаж, таагүй мэдрэмж, хугарлыг мартаж болохгүй. Үүний оронд сул сүлжих эсвэл мушгирсан үсийг сонгоорой, ингэснээр буржгар үс чинь чөлөөтэй амьсгалж, хөдөлж чадна. Бариу үс засалт нь үсний уутанцарыг сунгаж, шаардлагагүй чангаралт үүсгэж, цаг хугацааны явцад гэмтэл учруулж болзошгүй. Эрүүл өсөлтийг дэмжиж, байгалийн буржгар үсээ амархан хадгалахын тулд сул үсний засалтыг ашиглаарай.

Малгайгаа арчлах

Угаах заавар

Таныг хадгалахын тулдкапотцэвэрхэн, шинэлэг байвал эдгээрийг дагана ууэнгийн угаах зааварГараар угаана уукапотЗөөлөн угаалгын нунтаг ашиглан бүлээн усанд зөөлөн иллэг хийж, бохирдол, тосыг арилгана. Дараагийн удаа хэрэглэхийн өмнө сайтар зайлж, агаарт бүрэн хатаана. Цэвэрлэхдээ хүчтэй химийн бодис эсвэл өндөр температурт хэрэглэхээс зайлсхий.капотучир нь тэдгээр нь нарийн даавууг гэмтээж, хамгаалалтын чанарт нь нөлөөлж болзошгүй.

Хадгалах зөвлөмжүүд

Хайртай хүнийхээ амьдралыг уртасгах гол түлхүүр бол зөв хадгалах явдал юмкапотХэрэглэх бүрийн дараакапотнарны шууд тусгалаас хол, сэрүүн, хуурай газар хадгалахаасаа өмнө бүрэн хуурай байлгана. Нугалах эсвэл бутлахаас зайлсхийкапот, учир нь энэ нь цаг хугацааны явцад түүний хэлбэр, уян хатан чанарыг гажуудуулж болзошгүй. Хадгалах замааркапотЗөв хэрэглэвэл та түүний ашиг тусыг шөнө бүр үргэлжлүүлэн эдлэх боломжтой.

Буржгар үсэндээ зориулсан малгайны ид шидийг эргэн санаарай:хэв маягийг хадгалах, буржгар үсийг багасгах, бачийгийг хялбархан хадгалахЭрүүл, арчилгаа сайтай үсийг арчлах, хугарахаас хамгаалж, байгалийн гоо үзэсгэлэнг нь сайжруулах энэхүү оройн зан үйлийг хэрэгжүүлээрэй. Яагаад малгай өмсөх аялалаа бидэнтэй хуваалцаж болохгүй гэж? Таны туршлага, зөвлөгөө бусдыг үзэсгэлэнтэй, арчилгаа сайтай буржгар үстэй болох замд нь урам зориг өгөх болно. Яриагаа үргэлжлүүлье!