Залуужуулах нойрны нууцыг ашиглан олж мэдээрэйБүхэл бүтэн торгоҮнэргүй нүдний маск. Унтах чанараа дээшлүүлж, тайван амрах тайвшралыг хүлээн аваарай. Энэ блогоор бид тансаг ертөнцийн ертөнцийг судлах болноторгон нүдний маск, тэдний санал болгож буй хосгүй давуу тал дээр анхаарлаа төвлөрүүл. Арьсны эрүүл мэндийг сайжруулахаас эхлээдуртасгасан REM нойрны мөчлөг, сэргээгдсэн та боломжоо нээх. Нүдний маскыг зөв сонгох нь таны унтах цагийн горимыг хэрхэн өөрчилж болохыг харцгаая.

Ашиг тусын тухай ойлголт

Яагаад нүдний маск хэрэглэх хэрэгтэй вэ?

Унтлагын чанарыг сайжруулсан

Унтах цагийн хуваарьдаа нүдний маск оруулснаар нойрны чанараа сайжруулаарай. Судалгаанаас харахад нүдний маск хэрэглэх нь үр дагаварт хүргэдэгнойрны хэв маяг сайжирсан, шөнийн цагаар эвдрэлийг багасгах, үйлдвэрлэлийг нэмэгдүүлэхмелатонин, нойрны мөчлөгийг зохицуулах үүрэгтэй даавар.

Гэрэл блоклох

Чанартай нүдний маск ашиглан гэрэл хаах давуу талыг мэдрээрэй. Үр дүнтэйгээргадаад гэрлийн эх үүсвэрийг хаах, та тайван унтахын тулд харанхуй, таатай орчинг бүрдүүлж чадна. Энэхүү харанхуй нь таны тархинд амрах цаг болсныг илтгэж, гүн нойрыг сэргээж, залуужуулах болно.

Торгоны материалын ашиг тус

Арьсанд зөөлөн

Таны арьсанд торгоны тансаг мэдрэмжийг мэдрээрэй. Торго нь зөөлөн, гөлгөр бүтэцээрээ алдартай бөгөөд нүүрний нарийхан арьсыг зөөлөн болгодог. Цочрол, таагүй байдал үүсгэж болзошгүй бусад материалаас ялгаатай нь торго нь таныг мөрөөдлийн газар руу аялах үед тайвшруулах мэдрэмжийг өгдөг.

Температурын зохицуулалт

Торгоны байгалийн температурыг зохицуулах шинж чанарыг олж мэдээрэй. Энэхүү амьсгалдаг даавуу нь илүүдэл чийг, дулааныг гадагшлуулж, унтах ая тухтай температурыг хадгалахад тусалдаг. Зуны дулаахан шөнө ч бай, өвлийн хүйтэн орой ч бай торго нь таны биеийн хэрэгцээнд тохируулан тайван нойрсох болно.

Яагаад үнэргүйг сонгох хэрэгтэй вэ?

Мэдрэмжтэй холбоотой анхаарах зүйлс

Мэдрэмтгий эсвэл харшилтай хүмүүст анхилуун үнэргүй нүдний маск сонгох нь чухал юм. Анхилуун үнэртэй бүтээгдэхүүнд агуулагдах анхилуун үнэр нь мэдрэмтгий хүмүүсийн хариу урвалыг өдөөж, таагүй байдал, нойрыг саатуулдаг. Үнэргүй сонголтыг сонгох нь тайван, цочромтгой амралтыг баталгаажуулдаг.

Цэвэр тайвшрал

Цэвэр тайвшралыг анхилуун үнэргүй үнэрээр хүлээн аваарайторгон нүдний маск. Ямар нэгэн нэмэлт үнэртэн агуулаагүй энэ төрлийн маск нь үнэрт дарагдахгүйгээр алжаалаа тайлах боломжийг олгоно. Хиймэл үнэргүй байх нь гүн тайвшрах, тайван унтах таатай орчинг бүрдүүлдэг.

Анхаарах гол шинж чанарууд

Хамгийн тохиромжтойг сонгохдооторгон нүдний маск, нойрыг тайвшруулж, залуужуулахад хувь нэмэр оруулах гол онцлогуудыг авч үзэх нь маш чухал юм. Материалын чанараас эхлээд дизайн, тохируулга хүртэл бүх зүйл таны тав тух, сэтгэл ханамжийг хангахад чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Төгсийг сонгохдоо нэн тэргүүнд анхаарах ёстой үндсэн шинж чанаруудыг авч үзьенэгдмэл торго үнэргүй нүдний масктаны унтах цагийн горимд зориулж.

Материалын чанар

Торгоны ач холбогдол

Торгоны эсрэг бусад материалууд

• Торгоны даавуузэрэг мэдэгдэхүйц ялгарч байнаматериалаас бага шингээгчхөвөн эсвэл синтетик даавуу гэх мэт. Энэхүү өвөрмөц шинж чанар нь таны арьсыг шөнийн турш чийгшүүлж, хуурайшилт, таагүй байдлаас сэргийлдэг.
• Торгоны гөлгөр бүтэц нь таны арьсанд хамгийн бага үрэлтийг бий болгож, үүсэх магадлалыг бууруулдагатираатаны нүдний эргэн тойронд үүсдэг. Зөөлөн торгон нүдний маск ашиглан өглөөний үрчлээстэй салах ёс гүйцэтгээрэй.

Гол ялгаа: Торгоны эсрэг Сатин

• байхадсатин нүдний маскилүү хямд, халамжлахад хялбар,торгон нүдний маскхосгүй чанар, давуу талыг санал болгож байна.
• Торго юмгипоаллергентэй, мэдрэмтгий арьстай хүмүүст тохиромжтой. Амьсгалах шинж чанар нь унтах ая тухтай температурыг хангаж, тасралтгүй амрахад тусалдаг.

Материалыг харьцуулах

Торгоны эсрэг бусад даавуу

• Торгоны утас нь арьсны чийгшлийг хадгалахад чухал үүрэг гүйцэтгэдэгчийгийн алдагдлыг бууруулахшөнийн цагаар. Энэ нь таны арьсыг булбарай, уян хатан байлгахад тусалдаг ба эцэст нь хөгшрөлтийн шинж тэмдгийг багасгадаг.
• Чанартай торгон зовхины маск сонгох нь таны нойрны хэв маягийг сайжруулаад зогсохгүй цаг хугацааны явцад залуу төрхийг хадгалахад хувь нэмэр оруулдаг.

Торго болон бусад материал (Ноолуур, хөвөн, хилэн, ноос)

• Ноолуур, хөвөн, хилэн, ноосон материалтай харьцуулбал дээд зэргийн торгон маскнүдний эмзэг хэсэгт нарийн арчилгаа.
• Зах зээл дээр янз бүрийн даавууны сонголтууд байдаг; Гэсэн хэдий ч торго нь тансаг мэдрэмж, арьсны эрүүл мэнд, нойрны чанарт онцгой ач тустай гэдгээрээ ялгардаг.

Дизайн ба тохируулга

Тайтгарлын хүчин зүйлүүд

Таны хэрэгцээнд нийцсэн нүдний маск сонгохдоо хамгийн тохиромжтой тав тухтай байдлыг хангах нь чухал юм. Таны ерөнхий тайвшралыг сайжруулах онцлогуудыг авч үзье:

1. Зөөлөн байдал: Торгоны зовхины маск нь таны арьсанд зөөлөн хүрч, шөнийн турш давтагдашгүй тав тухыг мэдрүүлнэ.
2. Тохируулах боломжтой: Хамт маск хайхтохируулж болох оосорЭнэ нь таны толгойны хэмжээ болон сонгосон битүүмжлэлийн түвшинд тохируулан тохируулах боломжийг танд олгоно.
3. Хөнгөн дизайн: Гэрлийг үр дүнтэй хааж, нүүрэнд чинь дарамт учруулахгүй хөнгөн нүдний маск сонгоорой.

Тохируулах оосор

Төрөл бүрийн нүдний маскыг үнэлэхдээ оосрын загварт анхаарлаа хандуулаарай.

• Уян хатан хамтлагууд: Торгоноор ороосон уян тууз нь таны арьсанд таагүй мэдрэмж төрүүлэхгүй, арьсанд ямар ч ул мөр үлдээхгүй найдвартай хэрнээ зөөлөн угсарна.
• Тохиромжтой урт: Тохируулах оосор нь танд тав тухыг алдагдуулахгүйгээр төгс тохирох боломжийг олгоно.

Бат бөх чанар, засвар үйлчилгээ

Угаах заавар

Зөв арчилгаа нь торгон нүдний маскны ашиглалтын хугацааг уртасгах түлхүүр юм.

1. Гараа угаах: Торгон даавууны нарийн шинж чанарыг хадгалахын тулд нүдний маскыг зөөлөн угаалгын нунтаг, хүйтэн усаар гараар угаана уу.
2. Агаар хатаах: Торгоны маскыг нарны шууд тусгалаас зайлсхийх; оронд нь эвдэрч гэмтэх, өнгө бүдгэрэхгүйн тулд сүүдэртэй газар агаарт хатаана.

Торгоны урт наслалт

Өндөр чанартай торгон нүдний масканд хөрөнгө оруулалт хийх нь урт хугацааны үр ашгийг өгдөг.

• Зөв арчилгаа, арчилгаа хийснээр дээд зэрэглэлийн торгон маск нь тансаг мэдрэмж, үр нөлөөг удаан хугацаанд хадгалж чадна.
• Торгоны бат бөх чанар нь таны тав тух, чанарыг алдагдуулахгүйгээр тайван, тайван унтах боломжийг танд олгоно.

Хамгийн сайныг хэрхэн сонгох вэ

Хувийн тохиргоо

Гэрэлд мэдрэмтгий байдал

Иделийг авч үзэх үедторгон нүдний масктаны хэрэгцээнд нийцүүлэн хувийн сонголтоо эрэмбэлэх нь чухал юм. Хэрэв та гэрэлд мэдрэмтгий бол өндөр чанартай торгон зовхины маск сонгох нь таны нойрыг ихээхэн сайжруулах болно. Зөөлөн, гөлгөр бүтэцтэйторгон нүдний маскТаны арьсанд зөөлөн хүрч, тайван нойронд автах үед дээд зэргийн тав тухыг хангана.

Гэрэлд мэдрэмтгий байдлыг үр дүнтэй шийдвэрлэхийн тулд гэрэл хаах оновчтой боломжийг санал болгодог торгон нүдний маск сонго. Унтах харанхуй, таатай орчинг бүрдүүлснээр маск нь таны тархинд амрах цаг болсныг дохио өгч, илүү гүн нойрсож, залуужуулахад тусалдаг. -тай хамтторгон нүдний маск, та гадны гэрлийн эх үүсвэрээс тасалдалгүйгээр тасралтгүй амарч болно.

Арьсны мэдрэмтгий байдал

Арьсны мэдрэмтгий хүмүүсийн хувьд дээд зэргийн торгон нүдний маск худалдаж авах нь ухаалаг сонголт юм. Торго нь харшил үүсгэдэггүй гэдгээрээ алдартай бөгөөд эмзэг арьстай хүмүүст тохиромжтой. Цочрол, таагүй байдал үүсгэж болзошгүй бусад материалаас ялгаатай ньторгон нүдний маскТаны арьсыг шөнийн турш хамгаалж, тайвшруулах, зөөлөн мэдрэмжийг төрүүлнэ.

Торгоны тансаг мэдрэмж нь таны арьсанд тав тухыг нэмэгдүүлээд зогсохгүй арьсны эрүүл мэндэд тустай. Торгоны даавуу нь мэдэгдэхүйц юмбусад материалаас бага шингээгчхөвөн эсвэл синтетик даавуу гэх мэт нь таны арьсыг шөнийн турш чийгтэй байлгахад тусалдаг. Энэ функц нь ялангуяа мэдрэмтгий арьстай хүмүүст ашигтай байдаг тул үүнийг багасгадагчийгийн алдагдалмөн хуурайшихаас сэргийлнэ.

Төсөвт анхаарах зүйлс

Зардал ба чанар

Үнэлгээ хийх үедторгон нүдний маск, зардал, чанарын хооронд тэнцвэртэй байх нь чухал. Зах зээл дээр янз бүрийн үнээр янз бүрийн сонголтууд байдаг ч өндөр чанартай торгон нүдний маск худалдаж авах нь таны нойр болон ерөнхий сайн сайхан байдалд урт хугацааны ашиг тусыг өгөх болно.

Зардлын хэмнэлттэй хувилбарууд нь эхэндээ тааламжтай мэт санагдаж болох ч дээд зэргийн торгон маскны тансаг мэдрэмж, ашиг тус дутмаг байж магадгүй юм. a-г сонгохторгон нүдний маск100% хийсэнялам торгоДээд зэргийн чанар, тав тухыг хангаж, шөнийн цагаар хосгүй унтдаг.

Урт хугацааны хөрөнгө оруулалт

Нүдний торгон маскыг нойрны эрүүл мэндэд урт хугацааны хөрөнгө оруулалт гэж үзэх нь худалдан авах шийдвэрээ чиглүүлэхэд тусална. Чанартай торгон маск нь удаан эдэлгээтэй, элэгдэлд тэсвэртэй тул та үр дүнг нь удаан хугацаанд эдлэх боломжтой. Богино хугацааны хэмнэлтээс илүү чанарыг эрхэмлэснээр та нойрны чанар, ерөнхий сайн сайхан байдалд хөрөнгө оруулалт хийж байна.

Дээд зэрэглэлийн торгон маск нь удаан эдэлгээтэй байдаг нь цаг хугацааны явцад зардлыг хэмнэдэг. Хэдийгээр анхны хөрөнгө оруулалт нь бусад сонголтуудаас өндөр байж болох ч бат бөх, үр дүнтэй байдагторгон нүдний маскБайнга солих шаардлагагүй гэдгийг баталгаажуулж, эцэст нь урт хугацаанд мөнгөө хэмнэх болно.

Хэрэглэгчийн шүүмж, зөвлөмж

Шүүмж унших

Төгсийг сонгохын өмнөторгон нүдний маск, бүтээгдэхүүнийг өөрийн биеэр мэдэрсэн баталгаатай хэрэглэгчдийн сэтгэгдлийг унших цаг гарга. Зах зээл дээрх янз бүрийн торгон маскуудын чанар, тав тух, үр дүнтэй байдлын талаарх үнэ цэнэтэй ойлголтыг үйлчлүүлэгчдийн мэдүүлэг өгдөг.

Гэрчлэл:

• Баталгаажсан үйлчлүүлэгч: "100% яламны торгоор хийсэн нүдний маск хэрэглэх нь таны арьс, үсэнд олон төрлийн ашиг тустай."
• Нойрмог: "Drowsy-ийн 22 ээжийн ялам торгон нойрны маскаар... орой бүр тасралтгүй гоо сайхны нойрыг сайхан өнгөрүүлээрэй!"

Сэтгэл ханамжтай үйлчлүүлэгчдийн сэтгэгдлийг уншсанаар та өндөр чанартай бүтээгдэхүүнийг сонгох итгэлийг олж авах боломжтойторгон нүдний маскЭнэ нь таны онцгой хэрэгцээ, сонголтод нийцдэг.

Мэргэжилтнүүдийн зөвлөгөө хайж байна

Хэрэглэгчийн сэтгэгдлийг уншихаас гадна сонгохдоо мэргэжилтний зөвлөгөө авахыг анхаарч үзээрэйторгон нүдний маск. Нойрны эрүүл мэнд, арьс арчилгааны чиглэлээр мэргэшсэн мэргэжилтнүүд өөр өөр бүтээгдэхүүний талаархи мэдлэг, туршлага дээрээ үндэслэн үнэ цэнэтэй зөвлөмжийг санал болгож чадна.

Мэргэжилтнүүд нойрны чанар, ерөнхий сайн сайхан байдлыг сайжруулахын тулд дээд зэргийн торгон маск хэрэглэх нь ашиг тусын талаар ойлголт өгөх боломжтой. Арьс арчилгааны чиглэлээр мэргэшсэн дерматологич эсвэл нойрны эмгэгийн асуудалд анхаарлаа хандуулдаг мэргэжлийн эмч нартай зөвлөлдсөн эсэхээс үл хамааран тэдний удирдамж танд хамгийн сайныг сонгохдоо мэдээлэлтэй шийдвэр гаргахад тусална.торгон нүдний масконовчтой амрах зорилгоор.

• Тохиромжтой нүдний маск сонгох нь нойрны чанарыг сайжруулахын тулд тав тух, тохирох байдлыг чухалчилдаг. Тохируулах оосор нь биед эвтэйхэн хэрнээ аятайхан таарнахаршил үүсгэдэггүй материал нь арьсны эрүүл мэндийг хамгаалдаг. Нүдний эрүүл мэндийг сайжруулахын тулд завсарлага авч, гарын ариун цэврийг сайтар сахихаа мартуузай.
• Нүдний маск сонгохдоо хамгийн их тав тухтай, тайван унтахын тулд дүүргэлт, материалын найрлагыг анхаарч үзээрэй. Сонгоххөнгөн дэвсгэр, арьсанд ээлтэй даавууунтах цагийн хуваариа сайжруулах.
• Нойрны маск сонгохдоо хувийн сонголт, тав тухыг анхаарч үзээрэй. Та илүүд үздэг эсэхээс үл хамааран aзөөлөн, хөргөх эсвэл халаах мэдрэмж, гоо зүйгээсээ илүү сайн сайхан байдлаа урьтал болго.
• гэх мэт янз бүрийн төрлийн нойрны маскуудыг судлаарайторго, жигнэсэн эсвэл халаасан сонголтуудөөрийн хэрэгцээнд тохирсон төгс тохирохыг олох.
• гэх мэт онцлогуудыг хүлээн авахтохируулгатай оосор, арьсанд ээлтэй загвар, тав тухтай дэвсгэрТаны гоо сайхны нойрны туршлагыг дээшлүүлэх. Тансаг, тасралтгүй амарч байхын тулд зайлшгүй шаардлагатай шинж чанаруудтай, сайн суурилуулсан маскыг нэн тэргүүнд тавь.