Би яаж угаах вэ aторгон дэрний уут[^1] гэртээ байна уу?
Та шинэ зүйлдээ дуртайторгон дэрний уут[^1] гэхдээ угаахаас айж байна. Та нарийхан даавууг сүйтгэх вий гэж санаа зовж байна уу? Гэртээ торгон арчлах нь үнэндээ энгийн зүйл юм.угаах аторгон дэрний уут[^1],гар угаах[^2] үүнийг сэрүүн усанд (30°C/86°F-аас доош) арН-саармаг угаалгын нунтаг[^3]. Эсвэл a-г ашиглана уунарийн мөчлөг[^4] дэрний уутыг торон уутанд хийж машиндаа суулгана уу. Үргэлжагаарт хуурай[^5] түүнээс хол байна
нарны шууд тусгал ба дулаан.Торгоны салбарт 20 жил ажиллахдаа энэ бол миний үйлчлүүлэгчдийн асуудаг хамгийн түгээмэл асуултуудын нэг юм. Тэд арьс, үсэндээ зориулж өндөр чанартай торгонд хөрөнгө оруулалт хийдэг ч угаалгын өрөөнд нэг буруу алхам хийвэл түүнийг устгана гэж айдаг. Сайн мэдээ гэвэл торго арчлах нь таны бодож байгаагаас хамаагүй хялбар юм. Та хэд хэдэн үндсэн дүрмийг мэдэх хэрэгтэй. Би таны мэдэх ёстой бүх зүйлийг алхам алхмаар задлах болно, ингэснээр та дэрний уутаа итгэлтэйгээр угааж, олон жилийн турш тансаг байлгах болно.
Би угааж болох уу?торгон дэрний уут[^1] угаалгын машинд байна уу?
Угаагч ашиглан цаг хэмнэхийг хүсч байна, гэхдээ энэ нь таны нарийн торгомсог хэрчиж магадгүй гэж айж байна уу? Машины ухуулга нь ширүүн байж болно. Та машиныг бүрэн аюулгүй ашиглах боломжтой.Тиймээ, та машинаар угааж болноторгон дэрний уут[^1]. Зөвхөн дотор нь байрлуулахаа мартуузайторон угаалгын уут[^6], a ашиглана уурН-саармаг угаалгын нунтаг[^3], "нарийхан" эсвэл "торго" циклийг сонгоно уу. Хамгаалахын тулд үргэлж хүйтэн ус, хамгийн бага эргүүлэх тохиргоог ашиглана
утаснууд.Угаалгын машин ашиглах нь тохиромжтой, гэхдээ aбайгалийн уургийн эслэг[^7] торго шиг энгийн угаалгатайгаа хамт хаяж болохгүй. Гэмтлээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд үйл явц нь зөөлөн байх ёстой. Үүнийг даавуун алчуур угаах гэхээсээ илүү, нарийн цамц арчилгааны адилаар бодоорой. Үүнийг үргэлж зөв болгохын тулд хамгийн чухал нарийн ширийн зүйлийг энд оруулав.
Угаалгын нунтагаа зөв сонго
Таны сонгосон угаалгын нунтаг чухал ач холбогдолтой. Торго бол таны үс шиг уургийн эслэг юм. Өндөр шүлтлэг эсвэл фермент (протеаз, липаза гэх мэт) бүхий хатуу угаалгын нунтаг нь эдгээр уургийн утаснуудыг задалж, уусгаж, тэдгээрийг хэврэг, сул дорой болгодог. Үргэлж "рН-ийн төвийг сахисан", "нарийнхан" эсвэл "торгонд зориулсан" гэсэн шошготой шингэн угаалгын нунтаг хайж байгаарай. Хэзээ ч, хэзээ ч бүү ашиглацайруулагч[^8] эсвэл торго дээрх даавуу зөөлрүүлэгч. Цайруулагч нь даавууг шарлаж, утаснуудыг устгадаг бол даавуу зөөлрүүлэгч нь гялбааг гэмтээж үлдэгдэл үлдээдэг.
Тохиргоог зөв хийнэ үү
Эхлүүлэх товчийг дарахаас өмнө машины тохиргоо зөв эсэхийг шалгаарай. Зорилго нь гар угаах зөөлөн байдлыг аль болох дуурайх явдал юм.
Тохиргоо | Зөвлөмж | Яагаад чухал вэ? |
---|---|---|
Цикл | Нарийхан / Торгоны / Гараар угаана | Түрэмгий эргэлдэж, эргэлдэхийг багасгадаг. |
Усны температур | Хүйтэн (30°C / 86°F-аас доош) | Халуун ус нь торгог агшааж, утасыг нь гэмтээж болно. |
Эргэлтийн хурд | Бага / эргэхгүй | Өндөр хурдтай ээрэх нь даавууг сунгаж, урах чадвартай. |
Хамгаалалт | Торон угаалгын уут | Бөмбөрийн бөглөрөлтөөс хамгаалах хаалт болж үйлчилнэ. |
Эдгээр энгийн дүрмийг дагаж мөрдвөл хөрөнгө оруулалтаа гэмтээхээс айхгүйгээр угаалгын машинаа аюулгүй ашиглах боломжтой болно. |
Хэр олон удаа байх ёстой вэ?торгон дэрний уут[^1] угаах уу?
Та дэрний уутаа угаах хэрэгтэй гэдгийг мэддэг ч хэр олон удаа угаах нь дээр вэ? Хэт олон удаа элэгдэлд хүргэж болзошгүй; хангалттай биш байх нь эрүүл ахуйн шаардлага хангаагүй байж болно. Би энгийн хуваарь төгс ажилладаг гэж бодож байна.Та угаах хэрэгтэйторгон дэрний уут[^1] долоо хоногт ядаж нэг удаа. ТЭнэ нь биеийн байгалийн гаралтай тос, хөлс, хуримтлагдахыг арилгадагарьс арчилгааны бүтээгдэхүүн[^9], дэрний уутаа цэвэрхэн байлгаж, нарийн ширхэгтэй хүний бүрэн бүтэн байдлыг хадгалах
торгоны утаснууд нь илүү урт байдаг.Таныг эмчилж байнаторгон дэрний уут[^1] таны бусад ор дэрний цагаан хэрэглэл бол хамгийн сайн дүрэм юм. Торго нь байгалийн харшил, бактерийн эсрэг шинж чанартай байдаг ч бохирдохоос хамгаалдаггүй. Таны нүүр, үс шөнө бүр хэдэн цагийн турш түүнтэй шууд харьцдаг тул цэвэрхэн байлгах нь таны арьс болон дэрний уутанд чухал ач холбогдолтой.
Долоо хоног бүр угаах нь яагаад чухал вэ?
Орой бүр таны бие байгалийн жамаараа үхэжсэн арьсны эсийг гадагшлуулж, тос, хөлс ялгаруулдаг. Дээрээс нь таны хэрэглэдэг арьс арчилгааны болон үсний бүтээгдэхүүнүүд даавуунд шилжиж болно. Энд юу бий болдог вэ:
- Байгалийн тос (sebum):Таны арьс, хуйхаас.
- Арьс арчилгааны бүтээгдэхүүн:Шөнийн тос, серум, нойтон жин.
- Үсний бүтээгдэхүүн:Агааржуулагч, тос, сарлагийн саваг.
- Хөлс ба үхсэн арьсны эсүүд:Унтах байгалийн хэсэг. Энэ хуримтлал нь таны нүх сүвийг бөглөж, улмаар сэвсгэр үүсэхэд хүргэдэг. Мөн тоосны хачигт хүнсний эх үүсвэр болдог. Торгоны хувьд эдгээр бодисууд нь уургийн утаснуудыг аажмаар доройтуулж, өнгө нь өөрчлөгдөж, цаг хугацааны явцад даавууг сулруулдаг. Адолоо хоног бүр угаах[^10] үүнээс сэргийлж байна.
Угаалгын хуваариа тохируулах
Долоо хоногт нэг удаа хийх нь маш сайн заавар боловч та үүнийг хувийн хэрэгцээнд тулгуурлан тохируулж болно.
Таны нөхцөл байдал | Санал болгож буй давтамж | Шалтгаан |
---|---|---|
Тослог арьс/үс | 3-4 хоног тутамд | Илүү олон удаа угаах нь даавуунд тос хуримтлагдахаас сэргийлдэг. |
Батгад өртөмтгий арьс | 2-3 хоног тутамд | Бактерийг шилжүүлэхээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд шинэ гадаргуу нь маш чухал юм. |
Хүнд бүтээгдэхүүн хэрэглэх | 4-5 хоног тутамд | Торгонд толбо үүсгэж, гэмтээж болох бүтээгдэхүүний үлдэгдлийг арилгана. |
Стандарт хэрэглээ | Долоо хоногт нэг удаа | Эрүүл ахуй, даавууны урт наслалтын хамгийн тохиромжтой тэнцвэр. |
Тогтвортой байдал бол хамгийн чухал хэсэг юм. Тогтмол цэвэрлэгээний хуваарь нь таныг баталгаажуулдагторгон дэрний уут[^1] таны арьс, үсэнд гайхалтай үр өгөөжөө өгсөөр байна. |
Яагаад тавьж болохгүй гэжторгон дэрний уут[^1] хатаагчинд байгаа юу?
Та угаасанторгон дэрний уут[^1] төгс, одоо та үүнийг хурдан хатаахыг хүсэж байна. Хатаагч нь хамгийн хялбар сонголт юм шиг санагдаж байна, тийм ээ? Гэхдээ энэ алхам нь таны торгог бүрэн сүйтгэж болзошгүй юм.Та хатаагчинд торго хийж болохгүй, учир нь өндөр, шууд дулаан нь даавууг агшааж, уургийн нарийн ширхэгтэй утаснуудыг задалж, нялцгай биетийг нь устгадаг.байгалийн гялбаа[^11]. Энэ нь торго нь хэврэг, уйтгартай, урагдах хандлагатай болж, түүнийг сүйтгэдэг
гөлгөр бүтэцтэй.Би энэ бизнест анх орохдоо энэ сургамжийг хүнд хэцүү замаар сурсан үйлчлүүлэгчдээс аймшгийн түүхийг сонссон. Тэд зүгээр л агшиж, барзгар даавууг гаргаж авахын тулд үзэсгэлэнтэй, гялалзсан дэрний уутыг хатаагчинд хийнэ. Машин хатаагчаас үүсэх гэмтэл нь эргэлт буцалтгүй юм. Хүчтэй халуун нь торгоны нарийн уургийн бүтцийг зохицуулахад хэтэрхий их байдаг.
Торгоны дулааны гэмтлийн шинжлэх ухаан
Хатаагч нь торгонд яагаад муу байдгийг ойлгохын тулд торго юугаар хийгдсэнийг мэдэхэд тусална. Торго бол фиброин хэмээх уураг юм. Энэхүү уургийн бүтэц нь хүчтэй боловч дулаан, үрэлтэд маш мэдрэмтгий байдаг. Хатаагчинд юу болдог вэ:
- Шилэн материалын агшилт ба гэмтэл:Өндөр дулаан нь уургийн нарийн ширхэгтүүдийг агшиж, гэнэт чангалахад хүргэдэг. Үүний үр дүнд даавуу нь багасаж, даавууг хөшүүн болгож, гоёмсог нөмрөгөө алддаг. Дулаан уургийг үндсэндээ "чанаж" хэврэг, сул болгодог.
- Гялалзах чадвараа алдах:Торго нь гэрлийг призм шиг тусгадаг утаснуудын гөлгөр гурвалжин бүтэцээс алдартай гялбаагаа авдаг. Хатаагч унадаг, өндөр халуун нь энэ гөлгөр гадаргууг гэмтээж, уйтгартай, амьгүй дүр төрхийг бий болгодог.
- Статик ба үрчлээс:Хатаагчны хуурай халуун орчин нь торгонд их хэмжээний статик цахилгаан үүсгэдэг. Мөн даавуунд гүн үрчлээг суулгаж, сэрүүн индүүдсэн ч индүүдэхэд маш хэцүү байдаг.
Торгог хатаах хамгийн сайн арга
Торгог хатаах цорын ганц найдвартай арга бол үүнийг зөвшөөрөх явдал юмагаарт хуурай[^5]. Угаалгын дараа илүүдэл усыг зөөлөн шахаж ав, хэзээ ч бүү шах, мушги! Дэрний уутыг цэвэр, хуурай алчуур дээр хэвтүүлж, илүү их чийг шингээхийн тулд өнхрүүлээрэй. Дараа нь угаалгын тавиур эсвэл гөлгөр, жийргэвчтэй өлгүүрт өлгө. Нарны шууд тусгал, радиатор гэх мэт дулааны эх үүсвэрээс хол байлгахаа мартуузай, учир нь эдгээр нь хатаагч шиг шарлаж, утасыг сулруулдаг. Энэ нь гайхалтай хурдан хатах болно.
тавьж чадах уу100% торго[^12] хатаагчинд байна уу?
Өндөр чанартай гэж та гайхаж магадгүй.100% торго[^12] нь огт өөр. Магадгүй энэ нь бага тохиргоонд хурдан унахад хангалттай хүчтэй байх болов уу? Энэ бол эрсдэлтэй таамаглал юм.Үгүй ээ, та хэзээ ч тавих ёсгүй100% торго[^12] чанараас үл хамааран хатаагчинд. Хамгийн бага дулаан буюу "агаарын хөвсгөр" горимд ч гэсэн дулаан ба үрэлтийн хослол нь байгалийн утаснуудыг гэмтээж, суларч, чанараа алддаг.
гялалзах, агших.Би үйлчлүүлэгчдэдээ арчилгааны шошго нь а100% торго[^12] бүтээгдэхүүн маш сайн шалтгаантай байдаг. "Бүү хатаах" заавар нь зөвлөмж биш юм; Энэ нь таны хөрөнгө оруулалтыг хамгаалах дүрэм юм. Торгоны чанар нь өндөр эхийн тоо эсвэл цэвэр яламны торгоноос үл хамааран түүнийг дархлаагүй болгодог.дулааны гэмтэл[^13]. Үнэн хэрэгтээ, өндөр чанартай эд ангиудыг гэмтээх нь бүр ч муу санагддаг, учир нь та өмнө нь ямар гайхалтай байсныг мэддэг.
"Агаар хуурай" тохиргооны талаар юу хэлэх вэ?
Зарим хүмүүс дулаангүй эсвэл "агаарт хуурай[^5]” орчин үеийн хатаагч дээр тохируулах нь нарийн ширхэгтэй хүмүүст аюулгүй. Хэдийгээр энэ нь дулааныг хэрэглэхээс илүү сайн хэдий ч би торгоны хувьд үүнийг хэрэглэхгүй байхыг зөвлөж байна. Асуудал нь зөвхөн халуунд биш, мөн байнгын ганхаж, үрэлтэд оршдог. Дэрний уут бөмбөрт унаснаар өөрөө өөртөө болон машины хананд үрэгдэх болно. Энэ нь хэд хэдэн асуудал үүсгэж болзошгүй:
- Хагархай ба таталт:Гөлгөр бөмбөрт ч гэсэн нарийн нэхмэлийг таслах эрсдэлтэй.
- Суларсан оёдол:Тогтмол таталт, уналтаас үүдэлтэй стресс нь хүчийг сулруулдагдэрний уутны оёдол[^14].
- Гөлгөр байдал алдагдах:Үрэлт нь торгоны гөлгөр гадаргууг элэгдэж, цөцгий мэт зөөлөн мэдрэмжийг бууруулдаг.
Хамгийн аюулгүй аргыг баримтал: Агаар хатаах
Таны амьдрал, харагдах байдал, мэдрэмжийг хадгалахын тулд100% торго[^12]к дэрний уут](https://sheetsociety.com/en-us/library/care-guides/how-to-wash-silk-pillowcase)[^1],агаарт хуурай[^5]ing бол миний санал болгож буй цорын ганц арга юм. Энэ нь арай илүү хугацаа шаардагдах боловч таны торго төгс нөхцөлд үлдэх баталгаа болно.
Хатаах арга | 100% торгоны үр дүн | Миний зөвлөмж |
---|---|---|
Өндөр дулаан хуурай | Хүнд гэмтэл, агшилт, гялбаа алдагдах. | Үүнийг хэзээ ч бүү хий |
Бага дулаан хуурай | Гэмтлээс болж утас суларч байна. | зайлсхий |
Агаарын хөвсгөр (халуунгүй) | Эрсдэлүрэлтийн гэмтэл[^15], гацсан, суларсан оёдол. | Зөвлөмжгүй |
Нарнаас хол агаарт хатаана | Даавуу, гялалзах, хэлбэр дүрсийг төгс хадгална. | Үүнийг үргэлж хий |
Эдгээр хатаах энгийн дүрмийг дагаж мөрдвөл та өөрийн гэсэн баталгаатай болноторгон дэрний уут[^1] таны худалдаж авсан өдрийнх шигээ үзэсгэлэнтэй, ашиг тустай хэвээр байна. |
Дүгнэлт
Таныг угааж байнаторгон дэрний уутЗөөлөн угаалгын нунтаг, сэрүүн ус, үргэлж хэрэглэхэд [^1] хялбар байдагагаарт хуурай[^5] энэ. Эдгээр алхмуудыг дагаж мөрдвөл даавууг хамгаалж, ашиглалтын хугацааг уртасгана.
[^1]: Торгон дэрний уутныхаа чанар, удаан эдэлгээтэй байх чухал зөвлөгөөг авахын тулд энэ эх сурвалжийг судлаарай. [^2]: Нарийхан даавууг онгон хэвээр нь байлгахын тулд гар угаах аргын талаар мэргэжилтний зөвлөгөөг олж мэдээрэй. [^3]: Торгон даавууны бүрэн бүтэн байдлыг хадгалахад рН-саармаг угаалгын нунтагуудын ач холбогдлын талаар мэдэж аваарай. [^4]: Нарийхан мөчлөг хэрхэн ажилладаг, яагаад торгог гэмтэлгүйгээр угаахад чухал болохыг олж мэдээрэй. [^5]: Торгон даавууны чанарыг хадгалахын тулд агаараар хатаах үр дүнтэй аргуудын талаарх ойлголтыг аваарай. [^6]: Угаах явцад нарийн ширхэгтэй зүйлсээ хамгаалахын тулд торон угаалгын уут ашиглахын ач тусыг ойлгоорой. [^7]: Байгалийн уургийн утаснуудын өвөрмөц шинж чанар, даавууны арчилгаанд хэрхэн нөлөөлдөг талаар судлаарай. [^8]: Торгонд цайруулах бодис ямар хор хөнөөлтэй, яагаад үүнээс зайлсхийх нь дээр вэ гэдгийг ойлгоорой. [^9]: Таны арьс арчилгаа торгон дэрний уутны цэвэр байдал, урт наслахад хэрхэн нөлөөлж болохыг олж мэдээрэй. [^10]: Торгон дэрний уутыг цэвэр, шинэлэг байлгахын тулд санал болгож буй угаах давтамжийг олж мэдээрэй. [^11]: Торгонд гоёмсог гялбаа өгдөг хүчин зүйлүүд болон түүнийг хэрхэн хадгалах талаар судлаарай. [^12]: Холимог даавуутай харьцуулахад 100% торгоны бат бөх чанар, арчилгааны үр нөлөөний талаар мэдэж аваарай. [^13]: Дулаан нь торгог хэрхэн гэмтээж болох, хатаах зөв аргын ач холбогдлыг судал. [^14]: Угаах нь торгон дэрний уутны оёдолд үзүүлэх нөлөө болон тэдгээрийг хэрхэн хамгаалах талаар олж мэдээрэй. [^15]: Торгоны үрэлтийн улмаас гэмтэх эрсдэл болон арчилгааны явцад түүнээс хэрхэн зайлсхийх талаар ойлгох.
Шуудангийн цаг: 2025 оны 8-р сарын 19-ний хооронд