Үс унах нь нийтлэг санаа зовоосон асуудал бөгөөд хувь хүмүүс ойролцоогоор унадаг50-аас 100 хүртэлхуйхыг өдөр бүр арчлах. Бага зэргийн сийрэгжилтээс бүрэн халзрах хүртэл нөлөө нь янз бүр байж болно. Олон хүмүүс, эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн аль алинд нь удамшлын хэлбэрийн халзан өвчин туссан хүмүүс эмчилгээ хийлгэхгүй байхыг сонгодог. Нэмж дурдахад зарим эм, эмнэлгийн өвчин нь үс унахад нөлөөлдөг. Мөөгөнцрийн халдвар, аутоиммун өвчин нь үс унах шалтгаан болдог. Энэ хүрээнд ашиглах тухай ойлголтыг судлахТоргоны малгайболомжит шийдлийн хувьд энэ асуудлыг шийдвэрлэх үр өгөөжийг өгдөг.

Торгоны малгай үсний ургалтыг хэрхэн дэмждэг

Бодож байхдааТоргоны малгайҮсний өсөлтийг дэмжихийн тулд торго даавууны ашиг тусыг ойлгох нь чухал юм.

Торгоны даавууны ашиг тус

• Үсэндээ зөөлөн: Торгоны даавуу нь үсэнд зөөлөн ханддаг тул гэмтэх, хугарах эрсдлийг бууруулдаг.
• Үрэлтийг багасгана: Торгоны даавуу нь үс ба малгайны хоорондох үрэлтийг багасгаснаар утас бүрийн бүрэн бүтэн байдлыг хадгалахад тусалдаг.

Үсний ургалтыг дэмждэг шинжлэх ухааны нотолгоо

Торгоны малгай нь үсний өсөлтийг хэрхэн дэмждэг тухай мэдэгдлийг дэмжихийн тулд энэ чиглэлээр янз бүрийн судалгаа, судалгаа явуулсан.

Судалгаа ба судалгаа

1. Судалгааны судалгаагаар торго малгай хэрэглэх, үсний эрүүл мэндийг сайжруулах хоёр эерэг хамааралтай болохыг харуулсан.
2. Торгоны даавуу нь цаг хугацааны явцад үс уналтыг багасгахад хувь нэмэр оруулдаг болохыг эмнэлзүйн туршилтууд харуулсан.

Шинжээчдийн санал бодол

Арьс судлал, үс арчилгааны чиглэлээр мэргэшсэн мэргэжилтнүүд торго малгайг үс ургах аянаа сайжруулахыг хүсч буй хүмүүст ашигтай хэрэгсэл болгон ашиглахыг зөвлөж байна. Тэдний ойлголт нь үсийг эрүүл байлгахын тулд торгон малгайг өдөр тутмын хэвшилд оруулах нь чухал болохыг харуулж байна.

Хуйхын температурыг хадгалах

Үсний эрүүл мэндэд хуйхны температурын ач холбогдол

Хуйхын эрүүл мэндэд хамгийн тохиромжтой температурыг хадгалах нь хэт халалтаас урьдчилан сэргийлэх, чийгийн тэнцвэрт байдлыг хангахад маш чухал юм.

Хэт халалтаас урьдчилан сэргийлэх

Хуйхын хэт халалт нь үсний уутанцарт сөргөөр нөлөөлж, улмаар эрүүл өсөлтөд саад учруулж болзошгүй юм.

Чийгийн тэнцвэрийг хадгалах

Хуйхан дээрх чийгийн түвшинг тэнцвэржүүлэх нь үс хуурайшихаас сэргийлж, үс ургахад таатай орчныг бүрдүүлдэг тул үсний эрүүл мэндэд зайлшгүй шаардлагатай.

Торгоны таг хэрхэн тусалдаг вэ?

Торгоны малгай нь амьсгалах чадварыг сайжруулж, температурыг үр дүнтэй зохицуулдаг өвөрмөц шинж чанараараа хуйхны температурыг хадгалахад чухал үүрэг гүйцэтгэдэг.

Торгоны амьсгалах чадвар

Амьсгалах шинж чанарторгон малгайүсний уутанцарт тав тухтай, эрүүл орчинг бүрдүүлэхийн зэрэгцээ хуйханд хэт их дулаан хуримтлагдахаас сэргийлж, агаарын эргэлтийг хангана.

Температурын зохицуулалт

Торгоны малгайБиеийн байгалийн дулаанд дасан зохицож, үсний ургалт, эрүүл мэндийг дэмжихийн тулд хуйхыг оновчтой температурт байлгах замаар температурыг зохицуулахад онцгой ач холбогдолтой.

Үсний наранд түлэгдэхээс сэргийлнэ

Үсийг нарны хор хөнөөлөөс хамгаалахын тулд хүмүүс хэт ягаан туяанаас үүдэлтэй эрсдэл, үсний эрүүл мэндэд үзүүлэх нөлөөг мэддэг байх ёстой.

Үсний наранд өртөх эрсдэл

Хэт ягаан туяаны гэмтэл

Хэт ягаан туяанд хэт их өртөх нь үсний зүслэгийг гэмтээж, хуурайшиж, хэврэгшиж, өнгөө алдахад хүргэдэг.

Хуурайшил ба хэврэг байдал

Наранд удаан хугацаагаар өртөх нь үсийг байгалийн тосноос нь салгаж хуурайшуулж, хугарах, салах зэрэгт хүргэдэг.

Торгоны малгайны хамгаалалтын шинж чанарууд

Хэт ягаан туяаны хамгаалалт

Торгоны малгайХэт ягаан туяанаас үсийг хамгаалж, хэт ягаан туяанаас үүсэх гэмтлийн эрсдлийг бууруулдаг.

Байгаль орчны хүчин зүйлээс хамгаалах

Хэт ягаан туяанаас хамгаалахаас гаднаторгон малгайБохирдол, тоос шороо, чийгшил зэрэг хүрээлэн буй орчны хүчин зүйлээс үсийг хамгаалдаг хамгаалалтын давхаргыг санал болгож байна.

Үсний хугарлыг багасгах

Яаж гэдгийг ойлгохын тулдторгон малгайҮсний хугарлыг багасгахад тусалж чадах тул энэ асуудлын үндсэн шалтгааныг олж мэдэх нь чухал юм.

Үс хугарах шалтгаанууд

Механик гэмтэл

Өдөр бүр самнах, самнах, сарлагийн саваг хийх зэрэг нь механик гэмтэлд хүргэж, улмаар үсний ширхэгийг сулруулдаг.

Химийн гэмтэл

Үсний бүтээгдэхүүн эсвэл арчилгааны хүчтэй химийн бодисуудад өртөх нь ихээхэн хэмжээний хохирол учруулж, улмаар үс хугарах, бат бөх чанараа алдахад хүргэдэг.

Торгоны таг хэрхэн хугаралтыг багасгадаг

Торгоны гөлгөр гадаргуу

Гөлгөр бүтэцтэйторгон малгайүсийг амраах зөөлөн орчинг бүрдүүлж, үрэлтийг багасгаж, утаснуудад шаардлагагүй ачаалал өгөхөөс сэргийлнэ.

Хүчдэл, таталт багассан

Зөөлөн, торгомсог гадаргуутай болгож, үсийг унтах үед гулсуулна.торгон малгайэвдрэлд хүргэж болзошгүй хурцадмал байдал, татах хүчийг багасгах.

Үс засалтыг хадгалах

Үс засалтыг арчлах нь ялангуяа шөнийн цагаар үс унах, хэлбэрээ алдах зэрэг асуудлыг шийдвэрлэхэд бэрхшээлтэй байдаг. Эдгээр санаа зоволт нь үсний ерөнхий байдал, мэдрэмжинд нөлөөлж, бухимдал, сэтгэл ханамжгүй байдалд хүргэдэг.

Үс засалтыг арчлахад тулгарч буй бэрхшээлүүд

Шөнийн Frizz

Шөнийн цагаар үс унахтай тэмцэх нь олон хүмүүсийн нийтлэг тэмцэл байж болно. Гөлгөр, гялбаагаа алдсан сахилгагүй үсийг сэрээх нь хүссэн үсний засалтыг тасалдуулж, өглөө нь үс засах нэмэлт хүчин чармайлт шаарддаг.

Хэлбэрийн алдагдал

Өөр нэг нийтлэг асуудал бол нэг шөнийн дотор үс засалт дахь хэлбэрээ алдах явдал юм. Хавтгай унасан буржгар үс эсвэл ээдрээтэй хэв маяг нь замбараагүй болсон эсэхээс үл хамааран шөнийн турш анхны дүр төрхийг хадгалах нь чухал сорилт болно.

Торгоны малгай хэрэглэхийн ашиг тус

Загварын бүрэн бүтэн байдлыг хадгалах

Ашиглаж байнаторгон малгайУнтах үед үсийг зөөлөн, хамгаалах орчинг бүрдүүлж, үсний засалтуудын бүрэн бүтэн байдлыг хадгалахад тусална. Торгоны гөлгөр гадаргуу нь үсийг хялбархан гулсуулж, үрэлтийг багасгаж, үс засалтанд саад учруулахыг багасгадаг.

Үрэвсэх, орооцолдохыг багасгана

Оруулснаарторгон малгайШөнийн цагаар үснийхээ буржгар, орооцолдлыг үр дүнтэй багасгаж чадна. Торгоны зөөлөн бүтэц нь үсийг барзгар гадаргууд үрэхээс сэргийлж, гөлгөр, зангилаагүй болгодог.

• Торгоны малгай нь үс уналтанд зориулсан зөөлөн шийдлийг санал болгож, ургалтыг дэмжиж, хугаралтыг багасгадаг.
• Үсний эрүүл мэндийг сайжруулж, хэв маягийг хялбархан хадгалахын тулд торгон малгайг тэврээрэй.
• Торгоны малгайгаар хийсэн аяллаа хуваалцаж, бусдад ашиг тусыг нь мэдрүүлэх урам зориг өгөөрэй.