Торгоны нүдний маскны ашиг тус

Торгоны зовхины маск нь зөвхөн сайн унтахад туслахаас гадна маш олон давуу талтай. Үүний гайхалтай ашиг тусыг авч үзьеторгон нүдний маскарьс арчилгааны журамдаа оруулаарай.

Арьс чийгшүүлэх

Арьсны чийгшлийг оновчтой байлгах нь гэрэлтсэн арьсанд маш чухал.Чийг хадгалахторгон нүдний маскны гол давуу талуудын нэг юм. Торгоны утас нь чийгийг барьж, хуурайшихаас сэргийлж, таны арьсыг шөнийн турш чийглэг байлгахад тусалдаг. Энэ нь таны нүдний доорх арьсыг булбарай, илүү уян хатан болгож, нарийн үрчлээс, үрчлээг цаг хугацааны явцад багасгадаг.

Clinical and Experimental Dermatology сэтгүүлд хэвлэгдсэн Судалгааны дерматологийн мэргэжилтний хэлсэн үгнээс иш татахад “унтсан хүмүүс7-9 цагийн турш арьс илүү сайн чийгшсэнболон өөрсдийгөө хамгаалах, засах чадвар сайжирсанхэт ягаан туяаны гэмтэл, тав ба түүнээс бага цаг унтдаг хүмүүстэй харьцуулахад."

Тайтгарал, амьсгалах чадвар

Theгипоаллерген шинж чанарторго нь мэдрэмтгий арьстай хүмүүст тохиромжтой сонголт юм. Торгоны зовхины маск нь нүдний эргэн тойрон дахь нарийхан арьсыг зөөлрүүлж, цочрол, харшлын урвалын эрсдлийг бууруулдаг. Нэмж дурдахад торгоны амьсгалах чадвар нь агаарын хэвийн эргэлтийг хангаж, таны арьсыг шөнийн турш сэрүүн, тав тухтай байлгадаг.

онцлон тэмдэглэснээрНойрмоглодог торгон нойрны маскАрьс судлалын тойм, олон хэрэглэгчид үүнийг магтдагөндөр чанартай Ялам торго, жингийн шинж чанартайЭнэ нь зах зээл дээрх бусад нүдний маскуудаас ялгарах онцлог юм.

Торгоны нүдний маскны ашиг тус

Торгоны зовхины маскуудын нэг давуу тал нь үр дүнтэй байдаггэрлийг хаах. Эдгээр маск нь унтахад тохиромжтой харанхуй орчныг бий болгосноор нойрны чанарыг сайжруулж, гүн амрах боломжийг олгодог. Цаашилбал, таны арьсанд торгомсог тансаг мэдрэмж төрүүлэх нь таны унтах цагийн хэвшилд тааламжтай мэдрэмжийг нэмж өгдөг.

Шөнийн дэглэмдээ торгон нүдний маск оруулах нь таны арьсны эрүүл мэнд, нойрны чанарыг эрс сайжруулна. Сайжруулсан чийгшил, тав тух, гэрлийг хаах шинж чанаруудын хослол нь эдгээр маскуудыг ямар ч арьс арчилгааны үнэ цэнэтэй нэмэлт болгодог.

Торгоны нүдний маск нойрыг хэрхэн сайжруулдаг вэ?

Шөнийг тайван нойрсоход хүрэхийн тулд ашиг тусторгон нүдний маскзөвхөн тайтгарлаас давж гарах. Эдгээр тансаг маскуудыг унтахын өмнөх хэвшилд оруулах нь таны нойрны чанарыг эрс сайжруулж, арьсны ерөнхий эрүүл мэндэд хэрхэн хувь нэмэр оруулдгийг судалж үзье.

Эвдэрсэн гэрлийг хаах

-ийн үндсэн үүрэгторгон нүдний масктасалдалгүй унтдаг харанхуй орчинг бүрдүүлэх явдал юм. Эдгээр маск нь гудамжны гэрэл, цахилгаан хэрэгсэл гэх мэт гэрлийн эх үүсвэрийг хааснаар таны биед амрах цаг болсныг дохиолоход тусалдаг. Гэрлийн нөлөөллийн энэхүү бууралт нь үйлдвэрлэлийг өдөөдөгмелатонин, нойр-сэрэх мөчлөгийг зохицуулах үүрэгтэй даавар.

REM нойрыг сайжруулна

Нүдний торгон маск зүүх гол давуу талуудын нэг нь REM (Rapid Eye Movement) нойрыг сайжруулах чадвар юм. Унтах мөчлөгийн энэ үе шатанд таны тархи маш идэвхтэй бөгөөд сэтгэл хөдлөлийг боловсруулж, дурсамжаа нэгтгэдэг. Нүдний торгон маск нь харанхуй, нам гүм унтах орчинг бүрдүүлснээр REM-ийн нойрыг уртасгаж, танин мэдэхүйн үйл ажиллагаа, сэтгэл санааны сайн сайхан байдлыг сайжруулдаг.

Унтсаны дараах ядаргааг бууруулах

Нойр, арьсны эрүүл мэндийн судалгаахангалтгүй амрах нь өдрийн турш ядрах, ядрах мэдрэмжийг нэмэгдүүлдэг болохыг харуулсан. Унтах орчноо оновчтой болгосноор aторгон нүдний маск, та шөнийн цагаар саад бэрхшээлийг багасгаж, илүү сэргэг, эрч хүчтэй сэрж чадна. Унтсаны дараах ядаргаа ийнхүү багасах нь таны ерөнхий сайн сайхан байдалд эерэгээр нөлөөлөөд зогсохгүй арьсыг эрүүл харагдуулна.

Унтах үеийн тав тухтай байдал

Унтах чанарыг сайжруулахаас гаднаторгон нүдний маскУнтахын өмнөх туршлагыг сайжруулдаг хосгүй тав тухыг санал болгож байна. Эдгээр маскууд нь шөнийн амралтыг сэргээхэд бие махбодийн болон сэтгэл зүйн ашиг тусыг хэрхэн авчирдаг талаар сонирхоцгооё.

Арьс үрчлээ үүсэхээс сэргийлнэ

Нүдний торгон маскуудын нэг давуу тал нь таныг унтаж байх үед арьс үрчлээ үүсэхээс сэргийлдэг. Торгоны гөлгөр бүтэц нь нүүрний нарийхан арьсны үрэлтийг багасгаж, тодорхой хэсэгт олон удаа дарснаас үүссэн үрчлээс, үрчлээ үүсэхийг багасгадаг. Нүдний торгон маск зүүснээр өглөө бүр илүү толигор, залуу харагдаж байгаа арьстай сэрэх боломжтой.

Тайвшралыг дэмжих

Тайвшруулах унтах цагийн горимыг бий болгох нь урт өдрийн дараа тайвширч, биеийг нөхөн сэргээх нойронд бэлтгэхэд зайлшгүй шаардлагатай. Зөөлөн даралт нь аторгон нүдний маскНүдний эсрэг үйлдэл нь таны мэдрэлийн системд тайвшруулах хариу урвалыг өдөөж, сэрүүн байдлаас нойрмоглоход илүү хялбар шилжихэд тусалдаг. Энэхүү тайвшрах мэдрэмж нь таны хурдан унтах чадварыг сайжруулаад зогсохгүй шөнийн турш таны амрах чанарыг сайжруулдаг.

Оруулснаарторгон нүдний маскШөнийн дэглэмдээ орсноор та нойрны орчноо амрах, залуужуулах ариун газар болгож чадна. Эдгээр тансаг дагалдах хэрэгсэл нь таны нойрны үргэлжлэх хугацаа, чанарыг сайжруулаад зогсохгүй ядаргааны шинж тэмдгийг бууруулж, ерөнхий сайн сайхан байдлыг сайжруулснаар арьсыг гэрэлтэхэд хувь нэмэр оруулдаг.

Торгоны нүдний маск ба арьсны эрүүл мэнд

Арьс арчилгааны салбарыг авч үзэхэдторгон нүдний маскарьсны эрүүл мэнд, гэрэлтэлтийг дэмжих үнэ цэнэтэй холбоотон болж гарч ирдэг. Theхөгшрөлтийн эсрэг үйлчилгээтэйЭдгээр тансаг маскуудын санал болгож буй хөгшрөлтийн нийтлэг шинж тэмдгүүдтэй идэвхтэй тэмцэхийн тулд зүгээр л тайвшруулахаас цаашгүй.

Хөгшрөлтийн эсрэг ашиг тус

Хэрээний хөл, үрчлээг багасгах нь залуу арьсаа хадгалахыг эрэлхийлдэг хүмүүсийн хамгийн чухал асуудал юм. Үүнд: aторгон нүдний маскШөнийн дэглэмд оруулснаар та нарийхан нүдний эргэн тойрон дахь нарийн үрчлээг үр дүнтэйгээр багасгаж чадна. Торгоны утас нь арьсыг зөөлрүүлж, үрчлээ үүсэхээс сэргийлж, байгалийн уян хатан чанарыг нь хадгална.

Хэрээний хөлийг багасгах

Хэрээний хөл, нүдний буланд үүсдэг эдгээр зураасыг тогтмол хэрэглэснээр мэдэгдэхүйц багасгаж болно.торгон нүдний маск. Торгоны гөлгөр бүтэц нь энэхүү эмзэг хэсгийн үрэлтийг багасгаж, цаг хугацааны явцад гүн үрчлээ үүсэхээс сэргийлдэг. Арьс арчилгааны энэхүү зөөлөн арга нь таныг өглөө бүр илүү толигор, шинэлэг арьстай сэрэх боломжийг олгоно.

Үрчлээг багасгах

Үрчлээс нь хөгшрөлтийн байгалийн нэг хэсэг боловч зохих арчилгааны тусламжтайгаар үрчлээг багасгах боломжтой. Нүдний торгон маск нь таны арьс болон гадны нөлөөллүүдийн хооронд зөөлөн саад тотгор болж, үрчлээг багасгахад тусалдаг. Энэхүү хамгаалалтын давхарга нь таны арьсны чийгийн түвшинг хадгалж, хуурайшилтаас сэргийлдэг бөгөөд энэ нь эрт хөгшрөлттэй тэмцэхэд маш чухал юм.

Арьс арчилгааны бүтээгдэхүүнийг хадгалах

Хөгшрөлтийн эсрэг үйлчилгээ үзүүлэхээс гаднаторгон нүдний маскМөн таны арьс арчилгааны бүтээгдэхүүний үр нөлөөг нэмэгдүүлэхэд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Торгоны өвөрмөц шинж чанар нь бүтээгдэхүүнийг илүү сайн хадгалж, шингээхэд хувь нэмэр оруулснаар таны арьс гоо сайхны дэглэмээс хамгийн их ашиг хүртэх болно.

Торгоны шингээлт багатай

Уламжлалт хөвөн эсвэл синтетик даавуунаас ялгаатай нь торго нь арьс арчилгааны бүтээгдэхүүнийг материалд бүрэн шингээхээс сэргийлдэг шингээлтийн түвшин багатай байдаг. Энэ нь унтахынхаа өмнө серум эсвэл тос түрхэхэд масканд шингэхээс илүүтэйгээр арьсанд чинь үлдэнэ гэсэн үг. Ингэснээр таны арьс шөнийн турш эдгээр бүтээгдэхүүний үр шимийг бүрэн хүртэх болно.

Бүтээгдэхүүний үр ашгийг дээшлүүлсэн

Шингээлт багасч, бүтээгдэхүүний хадгалалт ихсэх нь хэрэглэх үед үр нөлөөг нэмэгдүүлэхэд хүргэдэгторгон нүдний маскарьс арчилгааны эмчилгээний хамт. Идэвхтэй бодисыг түгжих саадыг бий болгосноор торго нь таны арьс болон ашигтай нэгдлүүдийн хооронд удаан хугацаанд холбоо барих боломжийг олгодог. Энэхүү уртасгах хугацаа нь таны бүтээгдэхүүний үр нөлөөг дээд зэргээр нэмэгдүүлж, арьсны бүтэц, гадаад төрхийг сайжруулахад үзүүлэх нөлөөг хурдасгана.

Торгоны нүдний маскны ашиг тус

Тэдний гоо сайхны давуу талуудаас гаднаторгон нүдний маскарьсны эрүүл мэнд, сайн сайхан байдлыг хангах цогц ашиг тусыг санал болгодог. Эдгээр маскууд нь толигор, уян хатан байдлыг дэмжихээс эхлээд нянгийн эсрэг шинж чанараараа сайрхаж, арьсыг гэрэлтсэн болгох олон талын хэрэгсэл юм.

Булгалаг, уян хатан арьсыг дэмжинэ

Торгоны утаснууд ньнүдний маскНүдний доорх нарийхан хэсгийн чийгийг хадгалахад тусалж, арьсыг булбарай, уян хатан болгоно. Энэхүү чийгшүүлэгч нь хуурайшилтыг багасгаж, уян хатан чанарыг нэмэгдүүлснээр залуу арьсанд хувь нэмэр оруулдаг. Тогтмол хэрэглэснээр та эрч хүчтэй, уян хатан арьстай болно.

Бактерийн эсрэг шинж чанарууд

Торго нь төрөлхийн бактерийн эсрэг шинж чанартай тул арьс арчилгааны зориулалтаар ашиглахад тохиромжтой материал болдог.нүдний маск. Эдгээр шинж чанарууд нь даавууны гадаргуу дээр бактерийн өсөлтийг саатуулж, нүүрний эмзэг арьсанд ойртох үед бохирдох, цочроох эрсдлийг бууруулдаг. Торгоны зовхины маск сонгосноор та тав тухыг эрхэмлээд зогсохгүй болзошгүй халдвар, сэвхээс хамгаална.

Нэгтгэх замаарторгон нүдний маскШөнийн өөрийгөө арчлах журамдаа орсноор та дотроосоо эрч хүч цацруулж, эрүүл харагдах арьс руу аялах болно.

Торгоны зовхины маскуудын олон ашиг тусыг тоймлон дурдвал арьсны эрүүл мэнд, нойрны чанарт нөлөөлдөг. Гарсан нотлох баримтНаташа Хардингийн тоймНойрмоглодог торгон нойрны маск нь эдгээр тансаг дагалдах хэрэгслийн үр нөлөөг онцолж, нойрыг тайвшруулж өгдөг. Сайжруулсан чийгшил, тав тух, гэрлийг хаах шинж чанартай торгон зовхины маск нь арьсыг гэрэлтүүлж, нойрыг сэргээх цогц арга барилыг санал болгодог. Нүдний торгон маск хэрэглэх нь зөвхөн арьс арчилгааны хөрөнгө оруулалт биш, харин ерөнхий сайн сайхан байдлын төлөөх амлалт юм. Торгоны гайхамшгийг амсаж, өнгөө сэргээж, шөнийн аз жаргалыг мэдрээрэй!